「沒關係呀，大家不是都這麼辛苦地工作、生活著嗎？」
「沒關係啦，不是只有你才這樣，其他人也都拚命撐下去啊！」
成為大人的過程，需要多少「假裝」，才能讓自己有力氣走下去。
想要努力變好，想要讓別人認為我過得還不錯。
但一天一天一天過去，我無法再更認真生活了……
── 至少今天先隨心所欲地過吧！
和無力一起頹坐；和厭世一起發呆；和倦意一起入眠。
總是會有這樣的時候，從中獲得片刻的安慰，明天也要和不中用的我一起前進。
韓國最大入口網站人氣作家，與知名療癒插畫家攜手合作，
專欄文章觸動3700000次人心，撫慰浸泡在滿滿疲勞的每一天。
書中收錄55篇關於成長練習的真實告白，帶你一起傾聽自己的真心，向那些將就的日子說再見。
＃不幸的事情消失之後，就真的會變幸福嗎？
不幸福並不代表不幸，沒有不幸也不意味著就一定幸福。
也許因為想獲得幸福的心思太過強烈，所以才會令自己陷入不幸之中。
＃認同「不用心生活」的自己
管他的，人怎麼可能對每一件事、每一次經歷都用心。
總之呢，今天，也許明天也是，又或者到本月為止，我都不想認真生活。
＃人心啊，感受不同，溫度自然不同
我總因為對方不明白我的心，沒能愛得和我一樣多而急於失望。
對於溫柔待我的人，反倒以冰冷的態度相待，從來就沒有溫熱的時候……
＃我想說：成功的「失敗」也很厲害吧
說什麼「失敗是成功之母」，還不是抱著一定要成功的決心。
到頭來，失敗不過被看作必須被抹去的對象。難道失敗就代表搞砸一切嗎？
＃在別人身上找自己，只會看到混亂與不安
好似其他人都在往前，唯獨我落後；相較於其他人，我好像一事無成。
比昨天更好，不，就算沒變得更好，我也決定只和自己比較。
★韓國讀者感動推薦
「不只插畫讓人期待，作者書寫的個人經驗，完全引起我的共鳴。從大學生活到成為社會新鮮人，每當遭遇一些艱難的時期，就在書中喘口氣吧。」
「作者時而無力、也遭遇過失敗，書中毫不避諱地談論這些事，文章坦率而真摯，那份自信彷彿也傳遞給了我，讓人獲得勇氣與力量。」
「書中完全映照出繁瑣的日常生活，作者讓我明白了必須擺脫對人生不必要的執著，享受當下每一分鐘的價值。」
小球（莊鵑瑛）∣歌手、自由創作者╳律師娘林靜如∣知名作家──為你打氣推薦（依姓氏筆劃排序）
序 不再假裝沒關係
PART 1 當下，我們活著啊
有時，走走反方向
我的睡蟲人生
我活著，所以我思考
比「以後」更近一點
成為大人的過程
戀愛就像是早餐
「關係」的體感溫度
蒐集兒時的幸福
人生的關鍵字
如果能活五百年
PART 2 人生，愛著也恨著
燜飯vs.拖延
在江南工作
失眠的結局
書寫自己
對「關係」的執念
慢速播放的日常風景
我的熾熱與冰涼
解開身體與心靈的結
時間的慣性
「有氣無力」請走開
PART 3 魯蛇，你不用戰勝誰
心靈的傾斜
「事情會好轉的」這句話
無力測驗
當嗜好成為折磨
沒有誰搞砸了人生
跟著結霜的冬季心靈
我是魯蛇
不想變成溫水的我
我無法更認真了
渺小的渴求
我的自由意志
奮力地懶散過活
PART 4 如此，便是安好
年末不是結束
懷念，不分遠近
取出來享用的時光
二十五歲的詛咒
小小的安慰
想過著綠葉人生
暢快的事，就自在地做
與自己對視
應該成為怎樣的自己？
我很好
Hashtag
＃鑽到棉被裡療癒身心
＃Carpe diem（及時行樂）
＃在那片夜空之下
＃休息一拍再出發
＃我專屬的祕密寶盒
＃寫日記
＃在渴望與恐懼之間
＃只想呼吸的一天
＃我一手造成的人生重量
＃咖啡因也起不了作用的年紀
＃對自己寬容
＃怎麼樣才像自己？
＃於學生時代的考試期間
作者序 不再假裝沒關係
「沒關係，大家都是這樣過活。以前的人不是更忙碌、更疲累嗎？所以不要緊的。」
對我而言，「好好生活」就像是一項作業。一旦對於持續往返於住家與公司的單調日常產生罪惡感，我便會將自己推入焦頭爛額的生活中，藉此鞭策自己。但是──
我什麼也不想做。
為了步上正軌，付出過多少努力，就有多麼疲乏無力。明明「想讓自己好起來」，付出的努力卻全部化為泡沫時，我下定決心「不再假裝沒關係」──今天就先隨心所欲地過吧！
面對敷衍度過的時光，我的心態變得寬容起來，不再無謂地逼迫自己，並與「認真」一詞漸形疏遠。
直到我放下「想要努力變好」的念頭，才得以正視自己。
如今我不再撫心自問，擔憂這樣生活是否沒關係，或者自己是不是真的過得很好，取而代之的，是一邊體會細微的滿足感，一邊過日子。在倦意襲來的午後時分，我會喝上一杯溫暖的拿鐵；如果週末沒有約會，就會整天玩遊戲；要是完成一篇文章，就來杯沁涼的啤酒再就寢。
本書收錄了我在韓國Naver Post個人專欄「所以說啊，我……」的文章，並記錄自己進公司後宛如雲霄飛車般的生活。雖然不免猶豫，我真的可以把這種普通上班族浸泡於滿滿疲勞中的文章給別人看嗎？
儘管如此，我已下定決心「不再假裝沒關係」了。小心翼翼地擷取自己的故事，期待有人在下班的沉重路途中閱讀此書，並驚訝地感嘆道：「這個人和我一模一樣呢！」
然後，從中獲得片刻的安慰。
