內容簡介

  前衛的身體組成專家Timothy G. Lohman和Laurie A. Milliken,以及一群備受推崇的貢獻者,與美國運動醫學會(ACSM)合作編寫評估身體組成的實用指引。《ACSM身體組成評估》採用易於依循的格式和淺顯的文字,提供讀者基礎知識,以及應用於醫學、運動科學、營養、生長發育和老年醫學領域的科學研究。

  《ACSM身體組成評估》為深入研究多種技術的方法學,包括雙能X光吸收測定法(DXA)、生物電阻分析(BIA)、超音波(ultrasound)、水中秤重(UWW)、氣體置換體積描記法(ADP)、身體總水量(TBW)、身體總鉀量(TBK)、特定族群方程式、人體測量學(包括皮脂厚(skinfold)和圍度(circumferences))及身體質量指數(BMI)。本書揭示各種測量技術固有的誤差來源,並且確認可以精準應用這些技術的族群。讀者將能受益於使用實驗室與實地情境方法的說明、各種方法的標準化程序,以及各種方法的優點和限制。      本書經由研究慢性病與總體脂肪、脂肪分佈、肌肉質量和骨質密度之間的關係,評估身體組成對健康的意義。它還有助於讀者評估身體組成隨時間變化的能力,並了解評估運動員、兒童、老人、過重和臨床族群身體組成的特殊考量。

  《ACSM身體組成評估》有助於降低身體組成評估的誤差,使其成為推廣健身、保健和醫療專業人員、營養專家、以及運動生理學家的理想參考。
 
 

目錄

第1 章 簡介身體組成與評估
第2 章 身體組成模式與參照法
第3 章 身體組成實驗室測量法
第4 章 身體組成的實地測量法
第5 章 評估測量誤差
第6 章 最小體重的估計
第7 章 身體組成方法應用於特定族群
第8 章 身體組成的應用
索 引
參考文獻

 
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