內容簡介

  射擊、高爾夫球等相關專業的比賽心理教學及實用手冊。這是一本能引導你如何面對比賽,以及在任何緊張時刻進行系統準備的專業書籍。其中包含了1000張的圖片,200次的練習內容,以及為期六週的培訓計畫與心理調節技巧。

名人推薦

  前國防部副參謀總長 朱玉書 備役中將
  台灣師範大學體育系 季力康 教授   
  聯合推薦
 

作者介紹

作者簡介

漢斯倫克米爾(Heinz Reinkemeier)


  生於1955年,兼具心理學家、時事評論員、步槍教練、運動心理學家以及業餘攝影師等身分。

  英文的相關編著—包括《射手培訓》與《步槍射擊之道》,以及德語編著的《步槍訓練》與《奧運手槍射擊》,在德國和其他許多國家的專業期刊均有刊載,並負責電視節目,培訓影片,海報和其他射擊規範與運動心理學研究教材的製作。

蓋碧布荷曼(Gaby Bühlmann)

  心理學家,1964年生於瑞士。1997年歐洲空氣步槍冠軍,並保有其他類項及數個歐錦賽冠軍頭銜,如空氣步槍、十字弓、3×20(三姿)以及300公尺大口徑步槍等項目。在1988年至2004年之間,參加了五屆奧運會。與他人合著有關射擊領域書籍,並有專業論述刊載及相關教學影片。自1988年以來,執教於一些國家以及進行其他國家教練的培訓。

譯者簡介

蔡文興


  學歷:
  陸軍官校專科十期
  台灣體育運動大學體研所碩士

  經歷:
  1994全國陸軍軍槍專精射擊比賽第一名
  1995全國陸軍軍槍專精射擊比賽第一名
  1997韓國漢城世界盃射擊錦標賽射擊國手
  1998美國亞特蘭大世界盃射擊錦標賽射擊國手
  1998泰國曼谷亞運射擊國手
  1999馬來西亞蘭卡威亞洲盃射擊錦標賽射擊國手
  2002芬蘭拉蒂世界盃射擊錦標賽射擊國手
  2012陸軍第六軍團外聘教練—陸軍狙擊手測驗第一名
  2012陸軍第六軍團外聘教練—國防部狙擊手測驗第一名
  2013陸軍第六軍團外聘教練—陸軍狙擊手測驗第一名
  國家級射擊運動教練
  國家B級射擊裁判
  曾任排長、輔導長、副連長、連長、訓練官、情報官、步兵學校兵器組中校專業教官退役   
 

目錄

心理調節
心智訓練
專注力+感知能力
感受+動機
心態+目標
訓練計畫
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