中華藥粥譜

中華藥粥譜
定價:168
NT $ 146
  • 作者:@盧祥之 張淑敏 @編/著
  • 出版社:科學出版社
  • 出版日期:1997-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7030062620
  • ISBN13:9787030062628
  • 裝訂:506頁 / 20 x 14 cm / 普通級 / 初版
 

內容簡介

中國的粥和藥粥,極為實惠和普遍。不僅能飽腹,而且能治病防病,以至強身壯體。

「世人個個學長年,不悟長年在目前。我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。」——這是談粥能養生長壽。

「日食二合米,勝似參 一大包。」——這是說藥食相合,補氣益血,防病治病。

本書共列數百首粥譜,按類划分,分門別類,條分縷析,全面介紹了藥粥的配方、制作方法和運用指征。具有適用范圍廣、防病治病和保健養生於一體等特點。
 

目錄

前言
概述
一、源流、發展與作用
1.藥粥的起源與發展
2.藥粥的養生和醫療作用
二、根據症候辨證使用與制作方法
1.藥粥的性能
2.辨證用藥粥
3.藥粥的制作方法
三、注意事項與宜忌
1.自制藥粥的注意事項
2.服用藥粥的宜忌
各論
一、解表藥粥類
1.發散風寒藥粥
三白粥
生姜粥
生姜炒米粥
玉蘭花粥
防風粥
雞肉蔥白粥
辛荑粥
神仙發散粥
香萊粥
荊芥粥
淡豆豉粥
清明菜粥
蔥白粥
蔥豉粥
2.發散風熱藥粥
干葛粥
茉莉花粥
菊花粥
菊苗粥
葛根粉粥
薄荷粥
3.發散風濕藥粥
木瓜粥
牛膝莖葉粥
薏苡仁薄荷粥
二、祛暑藥粥類
木棉花扁豆粥
白扁豆粥
西瓜粥
麥片粥
刺梨汁粥
扁豆粥
扁豆花粥
荷葉粥(1)
荷葉粥(2)
蓮葉綠豆粥
甜瓜粥
綠豆粥
綠豆甘草粥
綠豆糖粥
薔薇花粥
睡蓮花粥
藿香粥
……
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