男孩健康發育食譜

男孩健康發育食譜
定價:108
NT $ 94
  • 作者:陳玫妃/著
  • 出版社:汕頭大學出版社
  • 出版日期:2006-02-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7810367579
  • ISBN13:9787810367578
  • 裝訂:95頁 / 19 x 21 cm / 普通級 / 初版
 

內容簡介

青春期是由兒童轉向成年的過渡時期,大約是在12-17歲之間。這個時期不管生理及心理皆有很大的改變,而此階段身體各部分均成長迅速,所以也是體質變化最大的時候,若父母親能夠好好的注意調養自己的小孩,相信在各方面的發育皆會有良好的效果。
陳玫妃醫理由依據自己多年來的豐富臨床經驗,寫成《男孩健康發育食譜》這本養生藥膳,不僅非常完備的提供了青少年發育階段所面臨的疾病,包含了轉骨、益智、減重、運動傷害、青春痘、聲帶保養、視力保健、夢遺、考前情緒失調、胃腸不適等篇章,還詳細說明了藥材功效及現代藥理作用、服用宜忌等,實為關心寶貝兒子的父母都該擁有的一本實用的參考書籍。在取材用藥上,采取簡單有效且烹調方式簡易、菜色可口且多樣化,以達到營養而有效的藥膳,此外還提供了一些保健常識。
 

目錄

推薦序
作者序
青春期的征狀
藥材集中營
轉骨
松子鳳梨炒蝦仁
雷公根燉雞
海鮮發育湯
山藥扁豆韭菜湯
冬蟲首烏香菇湯
參芪排骨湯
九層塔燉牛筋肉
八珍糯米糕
青春痘
苦瓜雞湯
翡翠蘆薈羹
治痤瘡湯
番茄蘆筍湯
枇杷菊花粥
銀花檸檬膏
聲帶保養
養聲銀耳羹
胖大海菊花茶
羅漢果養聲茶
玄參麥冬飲
潤喉茶
薄荷柑桔茶
體重過重
黃瓜雞肉片
赤小豆糙米
山楂綠茶瘦身飲
肌肉酸痛
杜仲繼續炒牛肉
芍藥甘草松筋湯
川七蛋花湯
夢遺
……
少年白
考生症候群
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