二十四節氣養生與食療

本書從中國古代經典著述中薈萃精妙要論，將現代醫學知識與傳統養生觀念有機融合，為人們在不同季節合理安排日常飲食起居，調控人的養生方法、藥膳食譜提供了全新的保健養生理論。

春夏秋冬二十四節氣是自然現象，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響。所以遵循天人合一養生論，人的飲食養生也必須順應時節，符合二十四節更替變化的規律，達到健康長壽的目的。

為了使大家掌握二十四節氣的變化規律，選擇順應時節要求，符合人體所需的飲食，從而達到預防疾病、延長生命時限的目的，我們特為大家奉獻《二十四節氣養生與食療》一書。 本書從歷代經典著述中輯錄鉤沉，匯萃精妙要論，將現代醫學知識與傳統養生理念有機融合，為人們在不同季節時令里安排日常飲食起居，調控人們的養生方法、藥膳食譜及醫療知識提供了有益的指導。