圖解正念︰成功者必有正念
圖解正念︰成功者必有正念
念是一種注意力。
正念是活在當下，念茲在茲。
正念是笑對生活的智慧。
正念讓我們重新認識自己的身心。
正念讓我們從痛苦與執著中抽身而退。
正念是體驗生活每一刻的美好。
提起正念，感受自然賜予的喜悅。
正念讓我們了悟生死，不再恐懼死亡。
世界上最為普及、最受關注、最有影響力的佛教修行法，放下執著，擺脫妄念，關注每一個細節，體驗生命每一刻，正念隨行，活在當下的智慧為您的成功之路導航。
2500年前，佛陀開示了成就正道的單一道路——四念處。四念處即正念，為佛教八正道之一。正念修行在東西方世界擁有崇高的地位和廣泛的影響力，它不僅是南傳佛教國家最為推崇和重視的修行方法，而且是西方國家最為普及、最受注關、最有影響力的佛教修行體系。
在八正道中，正念與人們的日常生活聯系最為緊密，其核心又理即活在當下，通俗地講，就是劈柴擔水無非妙道。正念讓你放下執著，擺脫心靈惡疾的糾纏，用心了知世界，體驗生命當下一刻的美好。當你保有正念，專注于工作和生活的每一個細節時，成功就在眼前，整個世界都將為你而改變。
《圖解正念》以正念修行的四念處法為中心，結合現代情境，契合現代人的心理訴求，內容涉及正念的思想起源及其佛學地位、正念與禪宗思想感情融匯、正念修行法和利益以及正念在現代心理學上的應用等幾個方面。書中穿插了150余幅寓意深刻的手繪插圖，以水墨的筆法帶出清新雋永的禪意，讓你在當下的覺知中，獲得輕松舒適的體驗。願你從本書中獲得啟迪，正念隨行，伴你成功！
