網球運動員體能與心理訓練手冊
網球運動員體能與心理訓練手冊
定價：258 元
NT $ 224
- 作者：@周海雄 鄭建岳 許強 @編/著
- 出版社：人民體育出版社
- 出版日期：2009-01-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7500934955
- ISBN13：9787500934950
- 裝訂：平裝 / 346頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
為提高我國網球教練員的訓練水平和業務能力，中國網球協會引進國際網球聯合會的教練員培訓體系，在對國內網球教練員的培訓上做了許多工作，取得了很大的成績。但目前無論是國際網聯的一級、二級教練員培訓班，還是介于二者之間的中級教練員培訓班，均存在一個共同的問題就是缺乏適宜的學習資料。雖然已翻譯了國際網聯教練員培訓資料，但這僅限培訓班的賞使用，影響了廣大的基層網球教練員獲得國際網球前沿訓練理論和實踐方面的知識。另外我們發現，無論是基層的教練員，還是網球運動員及家長，對運動員的總體培訓和訓練都存在許多疑惑和問題。為了彌補這些不足，我們《網球運動員體驗與心理訓練手冊》編寫組的人員做了大量的工作，對國內教練員亟需的知識做了收集和整理，形成了編寫思路。
本書根據國外最新的訓練理念，按照網球的技戰術、體能和心理訓練的三個核心內容，將全書分成五個相對獨立的部分。對于技術和戰術訓練很多網球理論工作者做了大量的工作，出版了許多著作中都涉及到了這方面的內容，2007年人民體育出版社出版的《網球技戰術訓練手冊》我們對此也有詳細的介紹，所以本書不再重復敘述。國外網球訓練專家很重視體能訓練，但相關理論和出版物國內則為空白。為了使我國的網球教練員和運動員對體能訓練有一個全面、直觀、系統的了解，在《網球運動員體能與心理訓練手冊》的第一篇中我們對體能訓練做了詳細的闡述，並結合許多圖片對一些具體訓練方法進行說明。第二篇在綜合國外一些網球心理訓練專家經驗的基礎上，結合我國教練員的需求以及運動員比賽和訓練中實際運用的需要，乘法、全面地介紹了一些心理學的基礎知識，及其在訓練和比賽中運用和操作的方法。國外對運動員的體能、心理和技戰術等方面的測試與評估都很重視，為了使廣大教練員了解掌握國外的一些測試方法，書中第三篇介紹了很多國外對網球運動員的體能測試、心理測試和技戰術測試與評估方面的具體操作方法，特別是對體能和心理測試做了詳細的介紹，為我國的教練員了解運動員的訓練水平提供了一些很好的參考標準。第四篇主要介紹網球訓練計劃方面的知識，重點介紹了職業網球運動員長期規劃和訓練方面的指導原則和方法，為廣大教練員的科學訓練和眾多網球運動員的家長對運動員的培養有一個全面和系統的了解與認識。本書第五篇介紹了一些網球體能和技戰術訓練方面的特殊方法，這些方法在平時的訓練和比賽的旅途中可以很好地運用。特別是運動員可以在參考本書的基礎上，結合比賽的實際情況自行制訂訓練任務和計劃。
希望本書的出版能給廣大網球教練員、運動員及相關人員提供較好的指導與參考。
