尋找身體上的靈丹妙藥︰中醫導引按摩金處方

尋找身體上的靈丹妙藥︰中醫導引按摩金處方
定價:174
NT $ 151
  • 作者:金宏柱
  • 出版社:江蘇人民出版社
  • 出版日期:2010-04-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7214059959
  • ISBN13:9787214059956
  • 裝訂:平裝 / 227頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

他為什麼被眾多患者譽為“中醫大俠”?

40年來,憑一顆懸壺濟世的仁心和名震天下的針灸奇術,中華名中醫金宏柱教授享譽海內外。

今日,中醫大俠將為您獻出從自己40余年臨床經驗中提煉出的導引按摩養生祛病金處方。

他教您的方法,集納了經絡、刮痧、拔罐、針灸、吃藥、導引等中醫治病六大法的所有長處,操作超簡單,男女老少一學就會,甚至臥病在床的人也能練。

學會它,不花一分錢就能讓多年難愈的慢性病減輕,且不再復發。

您想知道身體上的那些穴位相當于人參、靈芝、三七、當歸等救命大藥嗎?您知道如何組合它們來根除身體的病根嗎?

如何激活身體上的靈丹妙藥,翻開此書,讓我們跟著中醫大俠金教授一路載歌載舞。

特別贈送全彩國家標準經穴部位掛圖

精彩看點

1.六大導引推拿金處方,包含60個簡單的導引與推拿術,只要您把它們有機地結合在日常生活里的行、走、坐、臥、想、念中,就可保自己五髒免受疾病之害。

2.一步到位強壯五髒的五味法、五色法、五音法、食療法、中藥燻洗法系統方案。

3.像“轉動眼球”這樣特簡單,特有效,隨時隨地就能強壯五髒的10個金訣竅。

4.防治五髒疾病的30個按摩術,如舒氣會、拿腰肌、擦小腹、按太沖、勾雙穴、擦涌泉、理三焦、按曲池、搓迎香、擦風池、洗雙耳、摩關元等。

5.效果遠超于人參、靈芝的 “人體救命24穴”非常組合方案。一經使用,神效立顯。

這是一本中華針灸大家,博士生導師金宏柱教授教您用導引推拿大法來幫助身體消災祛病的書,里面主要有六張金處方和24人體金牌穴位配伍法,凝聚了他40年來治病救人和強身健體的智慧絕學,專門防治與肝、心、脾、肺、腎五髒有關的所有疾病。像慢性疲勞綜合癥、高血壓、糖尿病、高血脂、老花眼、耳鳴、哮喘、慢性咽炎、鼻炎等都可以在本書中找到滿意的自我系統調治方案。


金宏柱,南京中醫藥大學教授,博士生導師,曾任南京中醫藥大學第二臨床醫學院院長、針灸推拿學院院長、針灸研究所所長。獨創中醫導引按摩金處方和百病二十四穴歌,從醫40年來,救人無數,多次受邀前往英國、德國等30余個國家和地區,進行中醫的講學和醫療,其精彩的演講和精湛的醫療技術在所到之處掀起極大的中醫熱潮。
 

目錄

序言 尋找身體上的靈丹妙藥
第一章 山不在高,有仙則靈——金處方有何神效
有什麼別有病,沒什麼別沒金處方
金處方里的第一寶貝——導引
為什麼歷代名醫個個都是導引大師
金處方里的導引速成法
金處方里的第二寶貝——按摩
按摩看似雕蟲小技,其實暗藏萬千玄機
我的導引按摩金處方有何神效
第二章 天行健,君子以自強不息——強身健體金處方
勞而不疲,生活快樂——打倒亞健康
我的強身健體金處方有何神效
保證五髒強壯的導引術
第三章 天將降大任于肝——疏肝理氣金處方
人生誠可貴,肝命不可違
願每個人都成為調治膽囊炎的大俠
我的疏肝理氣金處方有何神效
家庭必備的疏肝按摩術和小訣竅
家庭必備的疏肝食療法和中藥燻洗方
家庭必備的音樂養肝法
您要注意的三個保肝要點
第四章 人生苦短,心安無價——寧心安神金處方
心不安,身難全
自己也可以調治冠心病
我的寧心安神金處方有何神效
家庭必備的寧心按摩術和小訣竅
家庭必備的養心食療法和中藥燻洗方
家庭必備的音樂養心法
您要注意的三個保心要點
第五章 生我父母,養我脾胃——健脾益胃金處方
不要辜負脾胃的“養育”之恩
外國人的脾胃病也一樣用健脾益胃金處方來治
我的健脾益胃金處方有何神效
家庭必備的健脾按摩術和小訣竅
家庭必備的健脾食療法和中藥燻洗方
家庭必備的音樂健脾法
您要注意的兩個健脾要點
第六章 人活一口氣——宣肺理氣金處方
天有不測風雲,人體需要“保護傘”
練習正確的呼吸法就能治好哮喘
我的宣肺理氣金處方有何神效
家庭必備的健肺按摩術和小訣竅
家庭必備的健肺食療法和中藥燻洗方
家庭必備的音樂健肺法
您要注意的三個健肺要點
第七章 越活越年輕——固腎增精金處方
讓您的活力生生不息
頸椎病可以這樣治
我的固腎增精金處方有何神效
家庭必備的固腎按摩術和小訣竅
家庭必備的固腎食療法和中藥燻洗方
家庭必備的音樂固腎法
您要注意的三個固腎要點
第八章 金氏百病二十四穴歌
二十四穴歌
金氏點穴譜
金氏取穴配穴法
五個病例說盡髒腑疾病
第九章 練好健康功夫,信步邁過百歲
我恩師的長壽秘方
做到這十條,長壽不會老
不生病的活法
也唱金氏養生歌
五髒疾病歸類和金處方選擇表
後記 欲得健康,先練功夫
附錄五 髒疾病歸類和金處方選擇表
 

屈指算來,我從事中醫已逾40個年頭。回顧一下,大致經歷了這麼幾個階段︰一是在基層受到啟蒙,開始拜師學藝;二是登堂入室,進入高等學府深造;此後就是矢志投身中醫教學、科研和臨床工作。40年的漫漫歷程,細細想來,感觸很深,暫且不談教學科研,只說醫療保健。

我做醫生時去過許多鄉村和城市,在海外也有豐富的從醫經歷,但無論在什麼地方出診,我總能從病人痛苦的眼神中看到他們對醫生的無限期待,對健康的無限渴望。那種眼神深深地震撼了我,讓我對古代大醫的一句慨嘆有了更深的理解︰“人之所病,病疾多;醫之所病,病道少。”

因此,從醫時,我始終把解決病人的痛苦當做第一要義,並且從不拘泥于任何規章或方法,以先賢大醫“上工治未病”的思想啟發和激勵自己,結合臨床實踐,試圖尋找一種可以有效防治各種常見病、慢性病的低成本保健方法。皇天不負苦心人,經過長期的探索和實踐,我終于總結出了這套凝聚了導引、按蹺(按摩)精髓的中醫導引按摩金處方。包括一套強身健體金處方,以及分別針對五髒百病的疏肝理氣金處方、寧心安神金處方、健脾益胃金處方、宣肺理氣金處方、固腎增精金處方。

在本書中,我還介紹了我從醫中運用多年的“金氏百病二十四穴歌”,即從人體眾多穴位中選取了24個相當于人參、黃 、當歸等藥效的重要穴位,並針對五髒各種疾病,手把手教你如何選擇其中幾個關鍵穴位組成一劑藥方來防治百病。這個“百病二十四穴歌”被很多受益者譽為“救命24穴歌”。除此之外,我還在書申介紹了強壯五髒的一些好方法,如食療法、中藥燻洗法、lO個日常運動保健的小訣竅、30個有效的自我按摩部位等。

當您因體質衰弱,不堪壓力,時時疲勞不堪時,當您不幸患上老花眼、耳鳴、便秘、溏瀉、動脈硬化、高血壓、糖尿病、貧血、哮喘、慢性鼻炎、牛皮癬、性功能低下、腰膝酸軟、前列腺炎等多種用常規治療方法難以解決、容易復發的慢性病時,我建議您不妨采用我的金處方試一試,堅持練習,身體自有向您報喜的那天。

為什麼中醫導引按摩金處方具有如此神奇的力量呢?因為它把中醫代代相傳的導引和按摩有機地結合起來了。使用導引法可以鍛煉到身體內部按摩不到的地方,使用按摩術又能打通人體的經絡穴位,強強聯合,如是,人體內外的經絡皆通,從而在最大程度上激活了潛藏在人體內的大藥,這個大藥就是人體的自愈能力(免疫力)。這就是金處方的秘密。

中醫導引按摩金處方對體弱無力的朋友特別適用,尤其更適宜于那些患有慢性疾病而且久治不愈的人群,即使臥病在床的人也能從中找到適合自已的方法,如可以通過導引里的意念法把疾病“想”走。

在使用我的金處方的過程中,如果您沒有時間,不一定要把一套動作全部做完,您可以從中選擇幾個您願意練習的動作,然後長期堅持,一樣有效。

人體自有大藥,全靠妙招激活。願親愛的讀者,您能一書在手,百病不愁!
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