進攻人盯人防守

第一部分 進攻人盯人防守戰術的基礎理論
一、進攻人盯人防守戰術的發展與演變
(一)策應配合
(二)傳切配合
(三)掩護與阻擋的產生
(四)中鋒的定位掩護
(五)“8”字形進攻
(六)原地投籃配合
二、進攻人盯人防守的運用策略
(一)選用合理的落位方法和進攻陣型
(二)以中鋒為核心的進攻
(三)以外線進攻為主的進攻
(四)集體進攻
(五)移動進攻
三、進攻人盯人防守的現狀及特點
(一)進攻半場人盯人防守的現狀
(二)進攻半場人盯人防守的特點
四、進攻人盯人防守的運用原則與要求
(一)內外結合的原則
(二)左右並重原則
(三)連續性與節奏性相結合原則
(四)戰術的多樣性原則
(五)攻與守平衡的原則
五、進攻人盯人防守戰術對運動員的要求
(一)深刻認識和理解攻守人盯人戰術的本質、
特點及規律
(二)要具有把握個人與整體的關系的能力
(三)要具備良好的身體素質和全面的技術，
更要具備良好的戰術配合意識
(四)具有針對性和靈活性
(五)加強前場籃板球的拼搶
第二部分 進攻人盯人防守的戰術配合
一、單中鋒進攻人盯人防守的配合方法
(一)2—2—1落位陣型的配合方法
(二)2—1—2落位陣型的配合方法
(三)2—3落位陣型的配合方法
(四)1—3—1落位陣型的配合方法
二、雙中鋒進攻人盯人防守的配合方法
(一)1—2—2落位進攻人盯人防守配合
(二)1—3—1落位進攻人盯人防守配合
(三)1—4落位進攻人盯人防守配合
三、無固定中鋒進攻人盯人防守的配合方法
(一)1—2—2落位陣型的配合方法
(二)1—4落位陣型的配合方法