高校教師工作壓力管理
高校教師工作壓力管理
今天，壓力已無處不在，不斷侵蝕著人們的身心健康，曾被認為生活在樂土的高校教師也不能幸免。科研和教學等工作壓力如影隨形，令高校教師身心俱疲，甚至成為“過勞死”的高危人群。
本書作者在調查和訪談的基礎上，結合國內外關于工作壓力的最新研究成果，致力于幫助高校教師︰
◎了解高校教師工作壓力的表現及測評方法；
◎明確工作壓力對高校教師身心健康的影響；
◎分析高校教師工作壓力的成因與主要來源；
◎掌握高校教師工作壓力的應對和管理策略。
