穿著睡衣就能瘦.1
穿著睡衣就能瘦.1
韓國超模艾米的睡衣瘦身秘笈，減肥不再是痛苦麻煩的一件事，只需要輕輕松松幾分鐘，幾個動作，便能輕易實現。不用節食，也不用運動到流汗。睡前跟著艾米的示範動起來，你會和你的睡衣一樣輕舞飛揚。各種簡易有趣的瘦身動作，美白養顏的小貼士。讓你既苗條又美麗。
變瘦也不是一件奢侈的事情。只要日日堅持，美麗的身材不是夢。
艾米︰韓國籍，畢業于東國大學影視表演專業。在2006年SBS超模大賽中脫穎而出後，以時尚模特和主持人的身份從事各種活動。目前在專業藝人個性化體能訓練集團（@TEAM）擔任專業女性肥胖私人教練，並作為女性專門健康教練活躍在SBS的《周六早上好》節目，通過《樂活蹦蹦》和《健康要點》欄目，向大眾傳播健康理念。
身為超模，奉行“美麗戰勝強大”的座右銘，向著男性福音、女性長久難題的“個人美體訓練”領域發起了挑戰。本著“女人的身體女人最了解”的思想，努力做一個同時追求外表美和內在美的私人健身教練。
