養老有方︰《老老恆言》中的長壽之道
清代著名養生大家曹庭棟所著的《老老恆言》，參閱了307本古書，上至《周易》，下至《張文仲備急方》，把自己的養生心得一一記下；他的養生方法不近丹藥，不求仙方，唯從日常做起，內容細致、方法簡單，是中醫養生讀物中罕見的，被後世奉為“養生聖經”。
耿引循所著的《養老有方（老老恆言中的長壽之道）》正是依據《老老恆言》的內容，以通俗的語言編寫而成。《養老有方（老老恆言中的長壽之道）》沒有晦澀難懂的醫學知識，有的只是操作性很強的養生感悟。它告訴你衣食住行皆可養生，行走坐臥均有學問。
耿引循，主任醫師，原中國中醫科學院西苑醫院康復醫學科主任。
出身揚州耿氏六世儒醫世家，畢業于白求恩醫科大學醫療系，繼在中國中醫研究院研究生部系統學習了中醫基礎理論，並從事十余年中醫內科臨床實踐。後因工作需要，調至西苑醫院組建康復醫學科。
現任中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會副主任委員、世界中醫藥聯合會老年醫學專業委員會常務理事、中國中西醫結合學會養生學與康復醫學專業委員會委員、中國康復醫學會風濕病康復專業委員會常務理事、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作專家委員會委員等職。
曾被評為北京市“健康衛士杯”先進個人。多次在CCTV《健康之路》、《中華醫藥》、《百科探秘》、《健康你我他》及BTV《生活》等節目做主講嘉賓。
