看體質喝湯1000款

　　本書中介紹了1000款營養美味的養生湯水，配合簡明扼要的制作方法，令讀者在忙碌的工作生活中，也能輕松享用到適合自己的養生食療。

　　

全書分為養生保健與祛病食療兩部分，養生保健着重不同人群，如學生、老年人、孕產婦等的養生需求，祛病食療着重各種疾病的日常調理需要，如高血壓病、糖尿病、冠心病等。

　　

書中最大的特色是加入了體質分類，不同體質的人即使患的是同一疾病，處方用藥也大不相同，在養生上也是如此。編者在每一款養生湯水的介紹中都標示了適宜人群，更符合現代的養生需求。根據附錄的《中醫體質分類與判定》，讀者可以簡明清晰地判定體質，因人制宜，喝對湯保健康。