開啟幸福力

《開啟幸福力》內容簡介︰轟動全球的“哈佛幸福課”是哈佛大學修課學生最多的一堂課，連學生的祖父母都爭相旁听，曾被美國重量主流媒體紛紛報導。

暢銷書作家凱文•布朗將哈佛幸福課講師沙哈爾的10條幸福貼士和自身對于幸福的研究完美結合，在“生命的覺知課系列1”——《開啟幸福力》中，以細膩感性且不失幽默的行文，全面透徹為讀者傳遞了開啟幸福力最有效的方法。讀完這一系列，你會像哈佛學生一樣，改變了自己的人生。

簡化你的生活︰簡化生活就是拋開比較與計較的心理，分辨“想要”與“需要”的不同。當我們的幸福感，不是從物質，而是從心底深處而來；當我們的快樂可以來自于生活中的小小發現；當我們不再只是“想要”，而是“需要”之後，就開始懂得“不要”的重要性，那麼容易滿足的我們距離幸福快樂，就絕對不遠了。

賺錢也賺到生活︰我們太多的人窮其一生，為了“賺錢”謀生而碌碌終日，這當然是現代人為了糊口不得不作的選擇，但我們是否忘記了生命中“賺生活”的重要性。生命，其實就像一本存折，有時積累儲蓄，有時提取支出，一本持盈保泰不虧損的存折，是量入為出、收入大于支出的結果，幸福的人生亦復如此。