內容簡介

《生命的重建》這是一部撫慰心靈的生命之書,讓你接納自己,感悟生命的真諦。

這是一部改變觀念的覺醒之書,讓你發現改變並不困難,一切問題可以迎刃而解。

這是一部重建身心的革命之書,讓你更了解自己的身體和思想,以積極的態度面對人生。

《生命的重建》是心理勵志領域的開山之作,被譯為30種語言,全球暢銷3500萬冊,幫助無數讀者走出困境,重建自己的生活。本書首次系統闡釋了身體疾病與思維方式之間的聯系,指出人的身體健康與心靈健康相互統一,積極的思維方式能讓生活徹底改變。作者通過親身經歷鼓舞讀者樹立信心,對自己的身體和生活負起責任,走出絕望的黑暗,進入光明的新天地。


  露易絲‧海,美國知名心理治療專家、作家和演講家、“新思維”導師,自助運動的發起者之一。她認為積極的思維能夠改變人的現實環境,達到身體、精神和心靈的整體健康。代表作《生命的重建》被譯為30種語言,全球暢銷3500萬冊,無數讀者因此受益,被媒體譽為“最接近聖人的人”。另著有《女人的重建》《心靈的重建》等28部作品,銷量超過5000萬冊。
 

目錄

PartⅠ 序言
 給讀者的建議
 我的人生要訣
 我的信念
Part Ⅱ 與露易絲探討
 問題的癥結
 根源
 真相
 現在的行動
 抵觸改變
 改變的方式
 建立新模式
 日常工作
Part Ⅲ 將理念付諸實踐
 關系
 工作
 成功
 財富
 身體
 問題清單
 新的思維模式
Part Ⅳ 結論
 我的故事
後記
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