《從畢業到立業要上的心理瑜伽課(男版)》:感悟心靈的智慧,提升生命的能量!
50堂心理瑜伽課,從基礎的心靈舒展到意蘊的提升,有助擺正自我位置,激活心靈的智慧,釋放靈魂的能量,提升生命的高度。
剛剛步入社會的男性正處於角色和身份的轉變時期,不可避免地要面對很多困惑和挑戰。因為涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理運用為人處世的技巧和方法,在社會上就會感到無所適從,甚至舉步維艱。
從戀愛到結婚,從家人到朋友,從同事到領導,從職場規則到人際關系,只有懂得自己和他人的心理,才能把事情做得更加完滿,生活中的很多難題才能迎刃而解。學習心理瑜伽,掌握提升心靈的智慧,靈活運用各種關系,從容化解生活中的矛盾與危機。
本書是一本既簡單有趣,又不失實用價的心理勵志書。書中舍棄艱深晦澀的心理學專業術語,采用簡單通俗的語言、生動翔實的事例,分別編排了五個學期的心理瑜伽課,針對剛剛步入社會的男性,從其自身出發,推及至整個生命,直指靈魂深處,一一解答其心理困惑問題。
本書不僅對剛步入社會的男性有啟迪心智的作用,對廣大讀者也有一定的閱讀參考價值。
徐玉霞,女,自由撰稿人。籍貫山東,現居北京。曾在多家報紙雜志發表文章,已出版多部圖書,代表作品有《女人都愛灰太狼》、《恐婚突圍》等。