從畢業到立業要上的心理瑜伽課.男版

從畢業到立業要上的心理瑜伽課.男版
定價:179
NT $ 156
 

內容簡介

《從畢業到立業要上的心理瑜伽課(男版)》:感悟心靈的智慧,提升生命的能量!

  50堂心理瑜伽課,從基礎的心靈舒展到意蘊的提升,有助擺正自我位置,激活心靈的智慧,釋放靈魂的能量,提升生命的高度。

  剛剛步入社會的男性正處於角色和身份的轉變時期,不可避免地要面對很多困惑和挑戰。因為涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理運用為人處世的技巧和方法,在社會上就會感到無所適從,甚至舉步維艱。

  從戀愛到結婚,從家人到朋友,從同事到領導,從職場規則到人際關系,只有懂得自己和他人的心理,才能把事情做得更加完滿,生活中的很多難題才能迎刃而解。學習心理瑜伽,掌握提升心靈的智慧,靈活運用各種關系,從容化解生活中的矛盾與危機。

  本書是一本既簡單有趣,又不失實用價的心理勵志書。書中舍棄艱深晦澀的心理學專業術語,采用簡單通俗的語言、生動翔實的事例,分別編排了五個學期的心理瑜伽課,針對剛剛步入社會的男性,從其自身出發,推及至整個生命,直指靈魂深處,一一解答其心理困惑問題。

  本書不僅對剛步入社會的男性有啟迪心智的作用,對廣大讀者也有一定的閱讀參考價值。


  徐玉霞,女,自由撰稿人。籍貫山東,現居北京。曾在多家報紙雜志發表文章,已出版多部圖書,代表作品有《女人都愛灰太狼》、《恐婚突圍》等。
 

目錄

心理瑜伽第一學期:順應體內的能量
 第1堂:命由己造,相由心生
 第2堂:有合才有得
 第3堂:站起來,才能高人一等
 第4堂:別為打翻的牛奶哭泣
 第5堂:趕走你的憂郁
 第6堂:別讓烏雲遮住心靈的彩虹
 第7堂:百花叢里過,片葉不沾身
 第8堂:把反省當早餐
 第9堂:沖動是魔鬼
心理瑜伽第二學期:感悟生命的真諦
 第10堂:不要生活在別人的皮鞭下
 第11堂:收起你握緊的拳頭
 第12堂:人可有傲骨,不可有傲氣
 第13堂:生氣不如爭氣
 第14堂:計較越多,快樂越少
 第15堂:忍辱才能負重
 第16堂:親兄弟明算賬
 第17堂:恩情刻在石頭上,嫉恨寫在沙灘上
 第18堂:感謝給你逆境的眾生
 第19堂:不要行義過分
 第20堂:生活簡單就是享受
 第21堂:樂而忘憂,笑能解愁
 第22堂:翻轉一面就是天堂
心理瑜伽第三學期:攻打事業的江山
 第23堂:愛美人,更愛江山
 第24堂:責任重於能力
 第25堂:只有想不到,沒有做不到
 第26堂:方法總比問題多
 第27堂:細節決定成敗
 第28堂:有時失敗也是一種動力
 第29堂:屢戰屢敗還是屢敗屢戰?
 第30堂:下一個元帥就是你
 第31堂:盡力去做你當做的事情
 第32堂:機會就是比別人多一雙「眼睛」
心理瑜伽第四學期:經營甜美的愛情
 第33堂:男人不壞,女人不愛
 第34堂:其實你不懂分手
 第35堂:就算為了那個女人
 第36堂:最重要的是她的內心
 第37堂:色即是空,空即是色
 第38堂:當斷則斷,不斷則亂
 第39堂:得不到的,未必是最好的
 第40堂:放下情執,才能得到自在
 第41堂:幸福就在平淡之中
 第42堂:給她最好的生活
心理瑜伽第五學期:喚醒心靈的巨人
 第43堂:關公放了曹丞相,丈夫要有容人量
 第44堂:小失小得,大失大得,不失不得
 第45堂:左肩擔責任,右肩擔青天
 第46堂:大悲無淚,大悟無言,大笑無聲
 第47堂:隨緣不變,不變隨緣
 第48堂:不誇己能,不揚人惡
 第49堂:萬物皆為我所用,但非我所屬
 第50堂:從男孩到男人
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