24節氣飲食宜忌速查(贈送掛圖)

睿智的中國人將一年分為24個節氣，24節氣不僅能準確反映物候變化，還與我們的人體息息相關，人體的氣血運行和髒腑活動都與24節氣同步相連，只有順應節氣，根據節氣的變化來安排飲食才能收到陰陽平衡、防病保健、延年益壽的效果。



本書根據農歷12個月份，將24個節氣分為l2個小節，每個小節都詳細講解這個節氣適合吃的食物及該食物的搭配宜忌。

　　

除此之外，本書還有大量慢性病飲食宜忌的常識。詳盡的講解，為您的健康保駕護航!