第一章 認識你自己
1 認識你自己
2 思想與行為的發動機
3 潛意識中的三種成分
第二章 走近潛意識
1 叛逆的北野武
2 蛛絲馬跡的背後
3 潛意識的冰山
第三章 潛意識與心理創傷
1 不安分的潛意識
2 隱晦的潛意識與心理創傷
3 擺脫創傷才能夠獲得幸福
第四章 潛意識與家庭
1 家庭環境會影響一個人一生的發展
2 童年經歷與印刻效應
3 改變生活環境才能夠幸福
第五章 潛意識與婚姻
1 俄狄浦斯情結與婚姻的原型
2 用投射測驗測出你心目中的理想伴侶
3 俄狄浦斯情結對婚姻的影響
第六章 潛意識與性格
1 潛意識在無形中決定了我們的性格
2 焦慮型性格
3 憂懼型性格
4 沖突型性格
5 不安全型性格
6 接納型性格
7 長幼次序對性格的影響
8 改變潛意識才能改變我們的人生
第七章 潛意識與性、情感的本能
1 性與愛,最基本的驅動力之一
2 弗洛伊德對性的解釋
3 性的傷害可能導致心理扭曲
第八章 潛意識與人格
1 人格的三層結構︰自我、本我與超我
2 阿賴耶識
3 更為復雜的人格結構
4 集體潛意識
第九章 發現潛意識之潛意識與心理
1 該怎樣看待看似“無意”的行為
2 抓住微小的失誤
3 “自由”的聯想
4 “不經意”的遺忘
5 用催眠術探索潛意識
6 夢與潛意識
第十章 發現潛意識之潛意識與夢
1 神秘的夢到底說明了什麼
2 夢是潛意識的最佳表達場所
3 怎樣解析復雜的夢
第十一章 潛意識與成功、潛能開發
1 積極地利用潛意識可以改變你的人生
2 潛意識的投射作用
3 多做積極的自我肯定
4 學會面對挫折
5 運用暗示的力量
6 打開封閉的心理空間
7 排除消極的體驗
8 在生活習慣中改變自己的心理定勢
9 正確地認識潛意識,你將獲得一筆寶貴的人生財富
第十二章 潛意識的能量,情結與超越
1 情結︰一組糾結的心理情緒叢
2 自卑情結
3 童年傷害情結
4 性、愛情結
5 成就情結與約拿情結
6 解開情結,將潛意識的能量發揮出來