運動技能學：理論與實踐

動作技能學習與控制在體育教學、教練員培訓、運動訓練和運動康復諸多領域有着廣泛的應用價值。第一，動作技能的學習與控制是體育教學的重要內容。動作技能學習與控制不但豐富了體育教學、訓練和科研知識體系，對於提高學生的學習運動動作的效率與掌握正確的學習方法具有積極的指導作用，它無疑是體育教學中不可分割的重要部份。第二，動作技能學習與控制可以從原理和方法應用等多方面為各個運動項目的教練員提供科學的借鑒和參考。第三，動作技能學習與控制會幫助運動員更加有效的組織練習，控制動作、提高動作質量。第四，正確運用動作技能學習與控制原理和練習方法組織康復練習，可以幫助患者盡快康復。