疾病寫在臉上(新版)

第一章 身體發出的「異常信號」
沒有無征兆的疾病2
「顏」知疾病7
1臉色——面色赤紅是血液污染的外在表現7
2面部——腮腺腫大者應警惕糖尿病10
3表情——僵硬的表情后面所隱藏的13
4頭痛——嚴重程度視伴隨症狀而定14
「目」知疾病15
1眼球——「眼疲勞」等於「肝臟疲勞」15
2瞼腺炎——僅僅是因為細菌感染嗎17
3眼白——「眼白發黃」暗示肝臟、膽囊、胰臟的異常18
4角膜——白色「老人環」是動脈硬化的證據19
5瞳孔——警惕單側瞳孔放大21
6眼瞼——早晨眼瞼水腫是腎臟功能低下的表現21
7黑眼圈——腎臟虛弱導致血液中的毒素、老化廢物增加23
8眉毛——外側1/3處是否正在變稀24
「耳」知疾病25
1耳瘤——痛風的開始25
2耳垂褶皺——心臟疾患的前兆26
「鼻」知疾病28
1鼻翼微微顫動——呼吸器官虛弱28
2鼻頭赤紅——血行不暢的表現29
3鼻血——疑似肝病或重大血液病29
4鼻涕——「清鼻涕」是體內水分過多的佐證30
「口」知疾病31
1口臭——血液污染和肺部疾病31
2唇部——從嘴唇看出腸胃健康狀況33
3唾液——當口眼同時出現干燥症狀時35
4舌形——體內水分量的鏡子35
5舌色——血液狀態的風向標37
6舌態——小心「腦部病變」38
7舌苔——體內老化廢物的縮影39
8牙齦——「牙齦發紫」反映血液污染40
9口腔內部——「聲音嘶啞」和「肺部病變」的關系41
「頸背」知疾病43
1淋巴結——腫塊尚有壓痛感則沒有大問題43
2甲狀腺——「良性」與「惡性」的區別44
3后頸、背部——「頸部無法彎曲」暗示某種疾病的發生46
「胸」知疾病47
1胸部疼痛——各種痛感所預示的疾病47
2肋骨附近疼痛——您感到單側身體疼痛嗎49
3咳嗽、咳痰——發熱、盜汗
4呼吸困難、頭部充血——當橫卧變得痛苦時須警惕心臟異常52
5胸部隆起——男性肝臟病變的特殊症狀53
「腹」知疾病54
1腹部膨脹——注意發生部位的差異54
2腹部疼痛——關鍵是看具體部位和發生范圍54
3腹鳴——哪種人腹鳴頻繁且聲大58
4糞便——黑便、紅便對異常狀況的反映58
5尿液——排尿量、尿色、排尿方式所告訴我們的59
「手腳」知疾病67
1皮膚粗糙——不能簡單地用「皮膚干燥」來解釋67
2手部異常——手可透露健康狀況68
3指甲——告訴您身體缺什麼71
4手臂水腫——血液循環不暢的表現73
5關節——疼痛處有發熱現象74
6腿部——雙側及單側的腿部水腫75

第二章 從根本上防治疾病
1瘀血是百病之源78
2「頭熱腳寒」有損健康79
3疾病自愈的兩大關鍵82
4根治疾病的「少食法」84
5根治疾病的「溫體法」87

第三章 各種症狀、疾病的無藥自我療法
炎症的治療100
1感冒、咳嗽、支氣管炎101
2皮膚炎症、發疹104
3膀胱炎、腎盂腎炎106
4肝炎107
5齒槽膿漏（邊緣性牙周炎）108
6白帶異常、子宮內膜炎110
血液、體液循環不暢的治療111
1高血壓111
2水腫115
3眩暈、耳鳴117
4心悸、心搏過速、心律不齊119
5動脈硬化121
6低血壓122
7痔瘡124
免疫異常的治療126
1過敏性疾患、過敏性皮炎127
2哮喘128
沉積性、固化性疾患的治療131
1肥胖132
2脂肪肝134
3膽結石136
4尿路結石137
5痛風138
6糖尿病139
下半身相關疾病的治療142
1便秘143
2骨質疏松145
3腎臟疾病146
4精力衰退147
5前列腺疾病149
6痛經、月經不調、更年期綜合征150
7不孕不育151
腫瘤及其他疾病的治療153
1癌症154
2胃、十二指腸潰瘍160
3頭痛162
4腹痛163
5腹瀉165
6腰痛166
7肩酸、五十肩167
8貧血168
9失眠170
10疲勞、倦乏、苦夏171
11宿醉174
12認知症（痴呆症）175
13抑郁症、精神病、自主神經失調症177