超級高效工作術：工作就是回報率最高的投資

序言
讓人生所剩時日充滿價值
你處在「人生刻度尺」上的什麼位置
時間的價值不在長短而在質量
管理的不是時間，而是價值觀
為什麼如此忙碌卻掙不到錢
管理的順序：價值、行動、時間
「價值導航圖」讓價值觀清晰化
你不放棄一些事情，時間就會放棄你
用「四象限」法來區分工作
所有的行動都和你追求的價值相關嗎
小貼士：工作的目的何在
小結
工作和生活齊頭並進的理想時間分配
工作，就是回報率最高的投資
金錢資本和時間資本成反比
在前半生把自己的時間高價賣出
在后半生要買別人的時間
不同年齡段買賣時間的方式
時間投資的兩種方式：集中投資和分散投資
理想的時間分配方式：把一天的時間分為三個領域
均衡分配三個領域的時間
生活領域的時間：支撐現有價值的動力源
發展領域的時間：為創造未來的財富做好准備
工作領域的時間：創造現有價值
以小時為單位換算工作的時間成本
小貼士：制訂工作計划前必須問自己的5個問題
小結
在最短時間取得最大效果的黃金方程式
工作中的黃金方程式
提高工作效率的8個關鍵
為提高工作效率不要吝惜金錢
效率的重點不是做什麼，而是不做什麼
將要完成的工作具體化
做好准備工作能讓你的工作效率飆升
「多任務處理」是刺激創造力的妙招
IT產品能從5個方面節約你的時間
養成用時好習慣，讓你的行動「程序化」
尋求與他人合作，提高團隊的工作效率
小貼士：和未來的自己聊聊天
小結
小小工作計划表，助你快速完成工作
終結「拖延症」的工作計划表制訂竅門
用兩成時間完成八成工作的帕累托法則
設定階段性目標，讓工作過程一目了然
把工作細化到每天能夠完成的工作量
把工作計划表公開，好處多多
盡可能准確估算完成工作所需的時間
制訂工作計划表時容易出現的問題
將工作計划表的用處發揮到極致
小貼士：股票交易和時間管理的共同點
小結
集中注意力，助你急劇提高工作效率
跟同聲傳譯員學習「15分鍾集中注意力法」
讓你迅速提高工作效率的「秒表工作法」
「見縫插針」的工作和需要集中注意力的工作
一天三次改進工作計划表
用專門的IT設備來管理工作計划表
找到適合自己的「精力恢復法」
將「零散時間」變成「黃金時間」的方法
整理出讓你高效工作的辦公環境
小貼士：你知道「番茄工作法」嗎
小結
職場達人教給你的小習慣
用積極的眼光看問題
處理信息的兩個要點：關鍵詞、分析
處理過期資料的「三步法」
不用文件夾，而是用標簽給文件分類
用「圖解法」做記錄的秘訣
訓練30秒內展現魅力的能力
200%活用浴室時間
學會從多個視角考慮問題
要麼改進，要麼創新
擴充人脈就等於存儲時間
小貼士：讓你不再健忘的三個原則
小結
不掌握IT技能就不可能在現代職場中取勝
想要提高工作效率，就必須強化IT技能
用最短的時間寫出好文章
打字速度不同，一年能相差556個小時
記住那些快捷鍵
實現高效搜索的技巧
在工作中活用微博
充分利用便捷的網絡服務
好的軟件也能助你提高工作效率
小貼士：活時間和死時間
小結
高效的思維方式幫你解決問題
邏輯思維是高效的思維方式的基礎
工作的三個部分
准備好模板，讓你制作文書的速度更快
用好核查表，避免不必要的錯誤
掌握工作表格的使用方法
戰略分析中用到的工作表格
提升業務水平用到的工作表格
把握數字的能力很關鍵
小貼士：他們為什麼不使用工作表格
小結
縮短會議時間，迅速提高團隊的工作效率
統一與會人員的時間意識
短時會議和長時會議
提高與會人員注意力的小技巧
沒有會議安排和會議記錄就別開會
怎樣在會議中引發「頭腦風暴」
熟練使用電話會議
學習一流公司的開會方法
小貼士：讓高效會議成為團隊效率的助推器
小結
效能測試單
后記