幸福從空白處來:逆轉人生的空間整理魔法

幸福從空白處來:逆轉人生的空間整理魔法
定價:239
NT $ 208
 

內容簡介

你的房間,是否承得下你的夢想?

寄居蟹逐漸長大就會換殼,你會隨時調整空間嗎?它是否適合你,是否承得下你的夢想?

如果你喜歡多肉,起碼要放得下花盆;如果你愛下廚,起碼得有個能讓你煎炒烹炸的廚房;如果你愛瑜伽,起碼需要放得下一塊墊子。

夢想並不是一天兩天就能變成現實的,要給它留夠生長的空間。

溫暖斷舍離,與自己嶄新相遇

厘清自己的情感,才能放下無望的糾結繼續前行。你要的是一個更加明確的將來。跳出當前生活俯瞰今夕,展望將來。放下繁雜,你會與自己嶄新相遇。

每個凌亂的人,都能從此告別整理型拖延

這是一本讓人改變生活態度的書,無論你身在何處,你的環境都不能為你的人生問題背黑鍋。每一天,你都身處和周圍環境千絲萬縷的聯系當中,清理雜物,可以幫你找回遺失的能量。直面你所存在的空間,有助於找回失去的能量,在未來過你想要的生活。只要你下定決心,即使時間冗長,你一定能克服拖延,親手打造出讓身心安適的空間環境。

2014下半年,隨手塗鴉願望,調整空間。

下半年你好,從來沒有太晚的開始,依然祝你馬上成功。

艾克索榮•貝比斯(Xorin Balbes),建築師、設計師、慈善家,屢獲殊榮,是室內設計和建築設計公司「殿堂之家」創始人和合伙人之一。貝比斯因操刀洛杉磯一系列知名建築的改造而聲名大噪,其中包括弗蘭克•賴特(Frank Lloyd Wright)1927年的作品——為好友約翰•索丹興建的「索丹之家」,以及默片明星諾瑪•塔爾梅奇(Norma Talmadge)留下的豪宅——17世紀意大利風格的塔爾梅奇別墅。隨后,貝比斯創建了自己的家居品牌心靈空間,致力於在全球范圍推廣自己的理念,創建美麗、靜謐、和諧的空間氛圍。貝比斯還是非營利組織「全球和平視野」的成員之一,和德魯•巴里摩爾(Drew Barrymore)、萊昂納多•迪卡普里奧(Leonardo DiCaprio)等一起致力於為非洲艾滋病孤兒籌款。
 

目錄

導論001

第1部 了解自己的過去 001

第一階段:評估 003
仔細看你的空間,讓心靈開始復蘇 005
為什麼你還在單身 006
最熟悉的陌生人 013
別再抱怨,擁抱你的空間 016
放手的幸福 017
別被回憶綁架 021
與才華保持通話 023
換個角度,好好觀察自己的家 025
調整一下空間的格局和功能,或許會更好 026
讓現有事物帶來色彩的靈感 029
讓房間反映自己的風格 031
把物品當成自己內心的鏡子 035
想象讓自己前進 037
預留空間給生活的熱情 039
一個房間、一個房間慢慢評估 039

第二階段:釋放 051
解開糾纏自己的回憶 053
放下,會讓你覺得更好 056
重遇人生的喜樂 063
反省過后,重新出發 066
丟掉前任的照片 071
下定一次告別的決心 074

第三階段:凈化 081
小心擦亮自己的夢想 083
為靈魂大掃除 085
別被負面情緒干擾人生 086
跨國境、跨文化的掃除儀式 089
讓你的房子成為充滿靈性的住所 093
利用掃除來喚醒你的家 100

第2部 讓未來變得具象化 107
第四階段:夢想 109
自制夢想板,解讀你的現實 111
用你的空間平衡現實與夢想 115
不為他人的夢想而活 120
叫醒沉睡的夢想 123
透露自己內心世界的夢想板 126
夢想板的制作材料 127
伴侶共享的夢想板 130

第五階段:發現 133
「發現」有一體兩面 136
不花錢也能找到夢想的種子 137
創造的發現:任何事物都可以改頭換面 139
心願與「刻意的發現」 140
玩心與「創造的發現」 143
找到你真正需要的工具 144
別讓習慣偷走你的熱情 145
讓形式決定功能 147
令人怦然心動的單品 148
走出習慣的圈圈:利用,再利用 151
幫助你從事「發現」的各大網站與APP 153
永不停止的「發現之旅」 156

第六階段:創造 159
自由隨興,打破框架 161
重新凝聚兩顆心 165
住宅改造王,不是人人當得起 170
別高估自己的DIY能力 171
用創意解決空間的問題 173
色彩心靈學 178
一個房間、一個房間再次進行評估 181

第3部 從今天起,活在當下 187

第七階段:提升 189
用「裝飾音」提升空間 192
安心重寫生命篇章 194
滋養你的每一種感官 199
四大元素,與自然共存 210

第八階段:慶祝 217
自己好好慶祝 219
和朋友分享完成夢想的美好 221
敞開門歡迎成功 222
慶祝人生的里程碑 228
向更大的社群伸出手 230
結語 歡迎回家 232
致謝 236
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