健康是一切的根本,認識我們的身體只是一個小小的契機,遠離疾病、收獲健康才是我們永恆追求的目的。只有了解了人體常識之后,才能改掉不健康的生活方式,讓自己生活得更加健康,減少疾病的發生。所以,此書在介紹身體構造奧秘的同時,會給讀者提供相應的健康生活方式與疾病預防常識,讓每一位讀者都能夠輕松防病於未病,治病於識病。
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