馬烈光養生新悟

養生長壽，是中國人從古至今的永恆追求。但在物質生活非常豐富的今日中國，人們仍在悲嘆疾病太多，養生太難，壽祚太短，其原因發人深省。全國著名養生學家馬烈光教授研究養生40多年，對此感悟尤多，而且近十幾年來就這一問題發表了上百篇文章，也與當代許多長壽名人進行了探討。

《馬烈光養生新悟》全面搜集了馬教授的這些成果，還挖掘出了一些他未曾發表的「私藏」，整理成上篇養生當先明理、中篇養生貴在謹於微、下篇名家共話養生等三篇獻給讀者。馬教授研究養生一輩子，他的感悟相信能給我們帶來一股清新的養生之風。跟隨《馬烈光養生新悟》而踐行養生，健康長壽就不再遙遠。

馬烈光，成都中醫藥大學教授、博士生導師、養生研究中心主任，世界中醫藥學會聯合會養生專業委員會會長，《養生雜志》主編、國家自然科學基金委員會評審專家、國家中醫藥管理局文化科普巡講專家。

從事中醫養生保健醫教研工作近40年，公開發表文章近100余篇：主編出版高等中醫藥院校《中醫養生學》、《養生康復學》等國家規划教材4種，以及《中醫養生大要》、黃帝內經讀本》等學術專著30余種。