燜燒罐食譜:隨身攜帶的美味

燜燒罐食譜:隨身攜帶的美味
定價:239
NT $ 208
  • 作者:孫晶丹(主編)
  • 出版社:中國紡織出版社
  • 出版日期:2016-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:751802120X
  • ISBN13:9787518021208
  • 裝訂:160頁 / 普通級 / 初版
 

內容簡介

講述的是用新型烹飪工具——燜燒罐烹制的食品。用燜燒罐烹飪美食便捷、安全、省時、營養、易保存、易清理,是一種省心的烹飪方式。用燜燒罐制作美食,不用再想吃什麼好!一罐的分量,愛吃什麼裝什麼,無明火無油煙,制作簡單,隨身攜帶。只需要一點時間,一點沸水,一點你喜歡的食材,便能成就一份營養的美味,《燜燒罐食譜:隨身攜帶的美味》是外食族、便當族、輕食族、忙碌族的優先養生選擇。

孫晶丹,一級公共營養師,深圳市營養師協會會長,美國功能醫學健康管理師,台灣功能醫學講師,深圳市營養培訓創始人之一。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學,從事臨床營養、學生營養工作近二十年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜合自然療法上有着獨特的見解和豐富經驗。
 

目錄

PART1正確使用燜燒罐
了解燜燒罐
燜燒罐使用常見問題
燜燒罐簡易食譜
PART2辦公室人群的調理餐
奶油地三鮮
海味蔬菜湯
胡蘿卜蝴蝶面
清香雙蓮湯
蓮子百合甜湯
紫薯玉米粥
羅漢果燜銀耳
素味噌湯
雪梨百合粥
香蕉水果粥
桂圓雙米粥
玫瑰玉米甜糯粥
綠豆薏米湯
堅果補腦粥
酸辣豬肉鍋
豆腐肉片小米粥
燜燒肉粥
皮蛋燜瘦肉粥
山藥肉絲粥
南瓜肉丁燜飯
燜制涼面
冬瓜排骨湯
豬心黨參湯
豬肝紅薯粉
板栗燜鴨
紫菜蛋花湯
奶油海鮮燜粥
花蛤豆腐湯
PART3愛美女性的調理餐
西紅柿魚片湯
芝士螺旋粉
土豆洋蔥湯
洋蔥小米粥
油燜筍片
豆瓣蘿卜丁
南瓜山藥湯
紅棗紅薯粥
紅薯芋頭甜湯
木耳百合湯
蓮子燜銀耳
紅豆薏米糖水
獼猴桃芒果粥
蘋果紅薯甜湯
牛奶燜木瓜
香梨木瓜飲
芒果燜西米露
椰汁西米露
四色米粥
香菇燜肉
麥片雞蛋粥
海帶排骨湯
金針菇蝦仁湯
……
PART4孕產婦的調理餐
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    87
    $208