無聊的意義

現代社會總在力圖消除我們生活中的每一絲無聊，我們習慣於每時每刻都充滿刺激的生活。但隨之而來的，是我們的無聊閾值越來越低，也就越來越容易感到無聊了。所以，無聊催生無聊。桑迪·曼恩著的《無聊的意義》全面探討了無聊的原因，應對無聊的方法以及無聊的一些益處。本書的與眾不同之處在於，不僅不否定無聊，而且試圖讓無所事事的無聊時光回到我們的生活中，通過管控它、擺脫它，發揮它的作用。我們需要擁抱無聊，而不是害怕無聊。



[英]桑迪·曼恩（Sandi Mann）博士是英國中央蘭開夏大學的一名高級心理學講師。她針對「無聊」做了廣泛的研究，並在一系列的學術研究中提出了自己的發現。她是研究「無聊」的，經常出現在媒體，談論無聊這個話題。她是一位經驗豐富的職場顧問，擁有自己的私人診所。出版過十多本受歡迎的心理學書籍。