不公平，怎麽辦？--學會處理嫉妒情緒

嫉妒是一個人擁有的正常情緒。當你希望擁有別人有的東西，比如大房子、更好的車的時候，也許就會感覺到嫉妒。孩子也會有嫉妒的心理。他們會過度關注別人有而他們沒有的東西，甚至因為嫉妒還會有不恰當的行為，比如大發脾氣、有攻擊性，也有的開始退縮。然而，他們可能並不懂或者沒有意識到他們感覺到了嫉妒。

這本書將教給您的孩子學會辨別產生嫉妒的想法，也許並不會消除嫉妒，但是會減少嫉妒的影響。當想法改變了，情緒和行為也會相應改變。通過實踐，孩子們會學會如何更現實地思考問題，當這樣去做之后，就不會被嫉妒的情緒困擾了。本書內容生動活潑，以孩子喜歡的海上尋寶故事貫穿始終，會讓孩子有代入感，書中提出的很多問題也可以引發孩子思考和練習。

傑奎琳·B.托納 博士，克萊爾A.B.弗里蘭 博士著，是馬里蘭州巴爾的摩的臨床心理學家，他們有30年以上的兒童父母工作經驗。