自控力

在面對出工不出力、甩鍋等現象時，你需要自控力；在面對每天各種各樣的誘惑，比如來自手機、購物、巧克力、電子遊戲等的誘惑時，你需要自控力；在因為外界刺激而情緒失控時，你需要自控力；在你有工作沒完成，卻依然想賴床時，也需要自控力。總之，我們太需要自控力了。然而自控力並不是天生的，而是需要我們經過刻意訓練才能獲得的。墨墨編的《自控力》一書可以幫助我們避開失控的種種怪圈，讓我們的生活和工作都變得有序起來。