媽媽寶寶 3月號/2017 第361期

張珈禎＋張珈瑜＝肉圓的2個媽媽
用雙倍的愛護‧追趕著寶寶的成長腳步

知名的伊林娛樂雙胞胎名模張珈禎、張珈瑜，感情好、默契更好。這次姊妹倆應邀拍攝《媽媽寶寶》封面，只要一面對鏡頭，舉手投足都能展現出名模的架式與氣勢。但在面對可愛寶寶小肉圓時，姊妹倆隨即變身為笑容滿面的溫暖媽媽，不斷地逗弄著肉圓，疼愛之情展露無遺！

專題報導
024 預防接種　寶寶疫苗完整解析
全面守護健康　提升防護力
文／宋依玲‧彭曉薇　採訪諮詢／臺安醫院小兒胸腔科主治醫師陳萬德‧馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃競瑩‧蘆洲許修平診所院長暨蘆洲湯瑪士親子兒科診所小兒專科醫師許修平（依內文出現順序排列）　攝影‧化妝髮型／賓果邦尼　演出／媽媽黃惠君＆寶寶張友騰　參考資料來源／衛生福利部疾病管制署專業版網站
初生寶寶的抵抗力很薄弱，需要爸媽的呵護與照顧，愈早給予完整的疫苗接種，打造安全防護網，讓寶寶成長健康又安心。

孕婦須知
050 孕期常見的過敏症狀＆照護
文／郭盈秀　採訪諮詢／亞東醫院婦產部主治醫師陳奐樺‧亞東醫院皮膚科主任王淑惠

088 嗯嗯不順暢？孕期便祕別再來
文／洪郁鈞　採訪諮詢／台北慈濟醫院營養師張亞琳‧葆體瑜伽孕婦瑜伽老師溫秋燕

096 營養不偏廢　孕媽咪聰明外食
文／洪郁鈞　採訪諮詢／萬芳醫院營養室營養師李盈靜

102 準爸爸來幫忙　孕媽咪居家按摩
文／洪郁鈞　採訪諮詢／葆體瑜伽孕婦瑜伽老師溫秋燕

114 7大原則　和孕期憂鬱說再見
文／周滋靜　採訪諮詢／國泰醫院精神科主治醫師蘇渝評

產後須知
105 告別母乳生活　成功退奶不縮奶
文／彭曉薇　採訪諮詢／禾馨民權婦幼診所資深國際認證泌乳顧問張桂玲

108 產後聰明避孕
文／周滋靜　採訪諮詢／萬芳醫院婦產部產科主任王樂明

焦點話題
126 掌握4要點　防止H5N6禽流感侵襲
文‧整理／郭盈秀　採訪諮詢／衛生福利部疾病管制署防疫醫師鄒宗珮

編輯透視鏡
076 掌握變化原則　用副食品培養寶寶好食欲
文／洪郁鈞　採訪諮詢／榮新診所營養師李婉萍
副食品是寶寶開始接受成人食物的起點，也是寶寶開始對各種食物培養好感的重要經驗，只要家長能掌握多元與多變化的原則，孩子未來的好食欲就容易輕鬆打造。

特別企劃
128 兒醫巡禮‧臺大兒童醫院
文╱李藹芬　採訪諮詢╱臺大兒童醫院院長吳美環
國內現有的四家兒童醫院中，臺大兒童醫院是唯一的國家級兒童醫院，自1994年由行政院正式核定兒童醫院計畫書，到2014年正式許可開業，歷經20年的努力，終於讓兒童擁有一方專屬的就醫空間，並享受創新的醫療服務，具體實踐「從兒童角度看事情」的理念。

育兒須知
054 3重點　預防寶寶尿布疹
文／宋依玲　採訪諮詢／雙和醫院產後護理之家護理長陳燕菁

062 避免給寶寶吃的地雷食物
文／宋依玲　採訪諮詢／禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師蔡宛婷

068 常見8大育嬰挫折解析
文／周滋靜　採訪諮詢／蘆洲許修平診所院長許修平

099 律師娘：溝通＋覺察　找出婚姻平衡點
文／洪郁鈞　採訪諮詢／林靜如（律師娘）

111 認識嬰幼兒情緒發展歷程
文／周滋靜　採訪諮詢／台北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心臨床心理師黃婉婷

117 嬰幼兒急性細支氣管炎照護守則
文／周滋靜　採訪諮詢／書田診所小兒科主治醫師戴季珊

封面故事
092 張珈禎＋張珈瑜＝肉圓的2個媽媽
用雙倍的愛護‧追趕著寶寶的成長腳步
文／郭盈秀　攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　化妝髮型／林維悌美妝造型有限公司　錄影‧剪接／煒喆視覺影像工坊　服裝編輯／Shelly Kuo
知名的伊林娛樂雙胞胎名模張珈禎、張珈瑜，感情好、默契更好。這次姊妹倆應邀拍攝《媽媽寶寶》封面，只要一面對鏡頭，舉手投足都能展現出名模的架式與氣勢。但在面對可愛寶寶小肉圓時，姊妹倆隨即變身為笑容滿面的溫暖媽媽，不斷地逗弄著肉圓，疼愛之情展露無遺！

女性健康
120 骨盆歪斜不緊張
文／陳珮瑜　採訪諮詢／臺安醫院復健科主任鍾佩珍

122 子宮肌瘤的治療　因人而異
文╱李藹芬　採訪諮詢╱雙和醫院副院長賴鴻政

營養料理‧輕鬆上菜
132 促進腸胃健康　清甜可口高麗菜
執行／洪郁鈞　食譜設計／林美慧老師　營養知識諮詢／新光醫院營養師夏子雯

寶寶營養食譜
136 生長發育好幫手‧豆腐
執行／彭曉薇　食譜設計、製作＆說明／國泰健康管理營養科婦幼營養組組長陳葵蓉

品牌故事
140 JAKO-O　最了解孩子的好夥伴
文／郭盈秀　採訪諮詢／杏豐實業（股）公司德國事業部協理洪聖智

從女孩變媽咪
142 當媽前當媽後大不同
文‧圖／橘希

Doctors call in
182 不可忽視的小兒腸套疊
文／馬偕兒童醫院急救加護科主治醫師沈上博

183 我破水了嗎？
文／木生婦產科診所副院長毛士鵬

親子餐廳大推薦
184 農人餐桌親子餐廳
文‧攝影╱李藹芬

哺乳媽咪最快樂
186 面對質疑　一路心苦
文╱小嘟　台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw

生活廣場
006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
188 孕味靚媽咪
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191 貝瑞克愛玩寶寶
192 nac nac睡夢小天使
194 天生萌角色
195 哭哭惹人愛
196 文化廣場
198 新訊快報
202 媽媽教室

　　媽媽寶寶是新手父母懷孕生產育兒的必讀雜誌，同時也是一本具有世界水準及國際版本的婦幼專業雜誌，於台灣、大陸、馬來西亞同步發行。1995年1月，授權馬來西亞版媽媽寶寶雜誌；2003年1月，授權山東科技出版公司創刊大陸版媽媽寶寶雜誌。媽媽寶寶雜誌，內容包括孕婦須知、孕前資訊、生產資訊、產後照顧、中藥調理、育兒須知、營養食譜及健康資訊等。2004年6月，為了延伸媽媽寶寶雜誌的領域，創刊了姐妹刊物─bobo小天才雜誌，提供家有0至6歲幼兒的父母一本全方位、具國際視野的教養誌。