Life Plus熟年誌 5月號/2017 第62期

封面故事

【本期專題】預約告別　迎向人生終點的大智慧

俗話說，人有旦夕禍福，病痛、死亡其實是不分男女老幼的，對於新一代的熟年族群來說，也愈來愈能用正面的態度來處理生死大事。有愈來愈多熟年人士如瓊瑤、葉金川、沈富雄等人，紛紛跳出來表達自己對人生、對臨終醫療的想法，一來可以減少子女和親友們未來可能的煩憂，二來也能讓自己更清爽無礙地繼續走向未來。

因此，本期《熟年誌》分別邀請心靈成長、醫療、金融和法律界等各方菁英，分別針對熟年族群最關心的資產、遺囑和葬儀等三件人生大事，提供寶貴的經驗談及懇切的建議，無論是自己參考，或是和長輩分享都相當實用。

◎ 其他精采單元：

【特別企劃】今天不看紙本書　與真人圖書來場美好互動

愈來愈多的研究報告顯示，閱讀對人有諸多好處，如有助活化腦細胞、提升思考能力、預防失智，還可以延長壽命等。但是閱讀只能透過紙本、電子載具嗎？其實，還有「真人圖書館」，提供活生生的人讓人借閱哦！不妨借一本真人圖書，深入閱讀他們無私的經驗分享。相信一定會是精采、難得的閱讀經驗。

【熟人物】台灣安寧療護之母趙可式

是什麼樣的痛，讓一位將不久於人世的癌末病人，選擇撇下睡在一旁陪病床上的妻子，費盡了所有氣力爬上二樓窗台，縱身一跳，激烈地結束生命？這種已走到生命盡頭，卻還是選擇自殺的行為，不是單一個案。看在趙可式眼中，她感到罪惡，身為醫護人員，她不知道自己到底為他們做了什麼？可以為他們做什麼？

【好生活】照顧父母讓生命更完整　吳若權用愛幸福相依

三十多歲時，多才多藝的作家吳若權正在全心衝事業時，媽媽卻中風倒下了，從此他調整生活，和父親、姐姐輪流照顧媽媽，一路走來已經二十多年，到底他是如何兼顧工作和照顧的重責，並從陪伴雙親老後的歲月中，細細體會出和親人相依的幸福！

【熟年男女不思議】村上春樹教您克服無性

村上春樹的新書《騎士團長殺人事件》，書中描寫了無性夫妻的家庭困境，或許台灣與日本對外遇的看法不同，但如何紓解「無性」所引發的各種危機，卻是許多無性夫妻必須面對的煩惱，如何解決無性問題？今夜就把眼前的伴侶，當做女人或男人對待吧！

【要健康】治療新膝望　退化性膝關節炎新觀點

經過多年研究後，呂紹睿針對退化性膝關節炎，提出不同於醫界普遍觀點的意見，認為退化性膝關節炎並非「自然老化」，而是膝蓋內側皺襞與股骨內髁，相互產生「內側摩擦現象」所造成的疾病，有治癒的可能。

【傳承的記憶】千萬毛中揀一毫　手作溫潤無盡藏　念念筆藝小書齋

數千年來，毛筆在文明的發展進程中，為人們留下了舉足輕重的精神財富，時至今日，雖然水墨產業受到3C科技的巨大衝擊，但是位於重慶南路上的小書齋，因為擁有自製的高品質毛筆，堅持手作的傳統工法，讓我們得以在墨痕中感受溫度、在筆毫中找到不朽的老靈魂。

雜誌簡介

關於熟年誌

《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居，全方位與您一起面對未來，一起茁壯，與讀者共同打造熟年C型人生，追求自我實現的二次青年生活。

「財富跟健康只是手段，快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念，不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌，而是著重築夢、追夢，品味與樂趣的生活層面；從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向，全方位與讀者分享生活的快樂方程式，讓讀者在熟年拾回生活樂趣，享受人生美好幸福。

《熟年誌》官網　www.lifeplus.com.tw

《熟年誌》粉絲團　https://www.facebook.com/lifeplustw

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編者的話

完美轉身前　我應該怎麼做

當我們從出生的那一刻，就已經開始步向死亡。

有人會認為如此思考，太過於負面；但是，換個角度，正因為人生就是步向死亡，該如何生？如何死？何不在自己可以掌握時，就好好規劃，讓自己的人生活得精采，也可瀟灑無憾的道別！

東方人避談生死，尤其是對老人家談生論死，總覺有觸老人家霉頭的意思。但是如果人死後仍有知，看到子孫因為自己的死亡，為了遺產、告別儀式等瑣事，而鬧得不可開交時，是否會後悔生前沒能及早規劃，避免這些紛爭？

本期《熟年誌》專題「預約告別　迎向人生終點的大智慧」，要跟讀者一起來探討每個人都無可規避的「身後事」問題，包括資產的分配、遺囑的撰寫，及葬儀方式等，該如何在身前就有完善的準備，讓自己可以跟世界好好告別。

近來因為幾位知名人士相繼拋出安樂死、安寧療護的議題，但實際上安寧療護正是為臨終病患及其家屬，提供全人的關懷與照護，讓病患有尊嚴、安詳的走完人生。只要安寧療護確實落實，就不需要安樂死。本期熟人物，我們訪問了有台灣安寧療護之母稱譽的趙可式教授，看她多年來，如何為建立台灣安寧療護環境而努力；即使退休了，她還是持續貢獻一己之力，為病友提供諮詢服務，選擇不空過自己的人生。

聽人說過，人生在世如果可以「活得好、老得慢、病得輕、死得快」，應該就是最完美的狀態。以正向態度面對死亡，除了努力讓自己更健康，縮短臥病的時間，減輕家人的負擔外；也可以進一步思考，自己想要用什麼樣的方式跟世界告別、完美的轉身！

當然，最好的方法就是準時閱讀《熟年誌》囉！

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雜誌目錄

熟年愛創作

編輯室報告

熟年新聞News

照顧管理專員　串連多樣服務　拓展長照範圍◎編輯部

照顧長路不孤單　長照社工溫暖相伴◎編輯部

專欄Column

【家人溝通無距離】第三人生的愛情觀◎文／吳娟瑜

【許醫師熟年診察室】個人化醫學的來臨：談基因學◎文／許達夫

【游乾桂幸福存摺】當下的幸福◎文／游乾桂

【理財研究所】最溫馨與最可悲的繼承◎文／趙坤麟

【銀色快遞】同理心啊！同理心◎文／周傳久

熟年專題Lifeplus Specials　企劃．執行／陳珮真

珍惜當下　預約美好的告別

資產：理性規劃　老後生活最優先

遺囑：兼顧情理法　遺囑傳大愛

葬儀：生前契約花樣多　環保葬逐年增

特別企劃Special Delivery

今天不看紙本書　與真人圖書來場美好互動◎文／賴麗秋

失智症藝術治療創作的媒材運用　原來當藝術家這麼簡單！◎文／蔡汶芳

高齡社會與商業◎文／黑川由紀子

訪問生物學家本川達雄　「牙齒」和「長壽」有什麼關係呢？◎文／松井健太郎

要健康Health

醫藥新知◎編譯／莊宇真、周家慈

治療新膝望　退化性膝關節炎新觀點◎文／陳珮珊

起身動一動　活到九十九　練習瑜伽　養身養心◎文／謝郁琪

傳承的記憶Legacy

千萬毛中揀一毫　手作溫潤無盡藏　念念筆藝小書齋◎文／晏子萍

熟人物People

退而不休　持續服務病友　台灣安寧療護之母趙可式◎文／賴麗秋

好生活Life

照顧父母讓生命更完整　吳若權用愛幸福相依◎文／陳珮真

在瓶甕間練習優雅慢活　熟年才懂的陳年好味◎文／謝郁琪

輕旅行Travel

北海岸季節限定　老梅石槽賞石蓴綠地毯◎文／賴麗秋

穿梭古今　擁抱里斯本的風霜與風華◎文／沈勤譽

熟年男女不思議Love

村上春樹教您如何克服無性◎文／劉黎兒

賞藝文Culture

熟齡電影院◎編輯部

【古典樂視界】古典樂視界　西貝流士的獨特幸福◎文／李明蒨

【閱讀書】《面對久病家人的勇氣》◎文／貝瑞‧雅各布、茱莉亞‧梅爾

《在宅醫療：從cure到care》◎文／余尚儒

熟年福利網Welfare

環保自然葬知多少◎文／謝郁琪

生活情報Information

5月活動推薦◎編輯部

銀髮短波◎編輯部

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內容簡介

現今50歲以上的族群，上有高堂下有子女，堪稱夾心族，更是家中的支柱，需要一本量身訂做的專屬雜誌。
Life Plus熟年誌，國內第一本全面探討熟齡議題的生活雜誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居，全方位與您一同分享熟成人生的幸福滋味！
2011年10月試刊一號上市，邀請您與我們一起面對未來，看清未來，享受未來！

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