瞬間回復平靜
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書9折$179
-
【情緒困擾自救手冊套書】（三冊）：《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
$726 -
為何我們總是如此不安？【愛藏版】：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書
$245 -
別被壞情緒，毀了你的人生
$348 ~ 396 -
轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性
$250 ~ 298 -
承認內在脆弱，使你溫柔又強大
$203 ~ 247 -
安居的智慧：非暴力溝通與正念練習
$284 -
在休戚與共裏看見傷口：給心靈創傷者的10堂靈修神學課（二版）
$351 -
365天減壓秘笈
$348 -
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方
$288 -
焦慮不是你的錯：走出恐慌泥潭，緩解不安的練習
$270 -
壓力歸零法：立即見效！精神科醫師為你完整解說壓力，秒懂如何化解壓力並擁抱壓力！
$277 ~ 298 -
帶著校園霸凌記憶長大的我們：致 當年那些加害者們
$270 ~ 630 -
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練：改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案
$284 -
情緒壓力診療室：克服壓力，擁有美好情緒
$210 ~ 560 -
100種情緒控制方法
$315 -
自帶幸福的體質：心理諮商師的72場知心對話，養成情緒自處、情感自主的快樂體質
$253 -
慢情緒心理學(暢銷新編版)：拒絕生氣、調整心態、放慢情緒、找回接受的勇氣！
$288 -
心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則
$277 -
願你擁有憤怒的自由
$332 ~ 390 -
媒介敘事工作
$540