-
100種情緒控制方法
$315 -
我想和自己,好好在一起:慢慢梳理身上的結,感受愛,才有這一刻的輕盈自在
$277 -
有刺の情緒 斬.斷.離:絕交13種情緒暴力,讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人,找回你的自信與強大內在能力
$270 -
情緒壓力診療室:克服壓力,擁有美好情緒
$210 ~ 560 -
轉動內心的聚光燈,照亮人生更多可能:臨床心理師的科學轉念法,跳脫思考盲點、提升心理彈性
$250 ~ 298 -
【情緒困擾自救手冊套書】(三冊):《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
$726 -
對自己也當個好人:停止苛待自己,在低潮中安頓自我,找到溫暖療癒的力量
$253 -
給習慣逃避的你:心理諮商師告訴你,每個逃避行為的背後,都有需要被關心的理由
$253 -
鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
$357 ~ 378 -
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練:改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案
$284 -
情緒救援,地表最強攻略:我和我的情緒寶寶(專書+38張情緒寶寶牌卡+精緻書盒 套裝版)
$695 -
壓力:你一輩子都必須面對的問題,解開壓力與生理、精神的糾纏關係!
$363 -
我睡不著的那一年:獻給無眠者的自癒之書,與你一起擁抱那份無形的不安
$266 ~ 301 -
心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則
$277 -
做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法
$277 ~ 315 -
自帶幸福的體質:心理諮商師的72場知心對話,養成情緒自處、情感自主的快樂體質
$253 -
願你擁有憤怒的自由
$332 ~ 390 -
克服憂慮實現夢想
$277 -
帶著校園霸凌記憶長大的我們:致 當年那些加害者們
$270 ~ 630 -
與焦慮和解:認知療法先驅克萊兒・維克斯的教導
$385 ~ 468