作者長於生產烏籠茶之鄉 ,自幼嗜號茶藝 ,品茶 ,因而投身致力於茶的研究。本書乃集數十年的經驗及資料收集求證之成果 ,證實烏籠茶確對現代生活攝取過多西式飲食而導致肥胖症、膽固醇過高、動脈硬化、糖尿病......等症具有防治效果。並提供初飲者對茶藝選購、泡茶程序、飲用方法與時效做詳盡的介紹。
-
用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿
$266 ~ 630 -
瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】
$300 -
營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫
$381 ~ 442 -
全新低醣燃脂聖經:阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身!
$332 -
營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享【2020年增訂版】
$270 ~ 356 -
肥胖大解密速瘦料理篇:減重名醫的100道美味瘦身料理,打破胰島素阻抗循環,扭轉致胖根源!
$387 ~ 441 -
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略【博客來獨家限量餐盤套組】
$1,298 -
輕斷食瘦身有效
$405 -
開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心:心靈╳運動╳飲食,找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳)
$356 -
吃越多瘦越快:1+1抵消卡路里減肥法
$284 -
不節食的美好生活提案:直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環,吃出身心平衡的健康體態
$220 ~ 356 -
想瘦嗎?跟著我吃吧!
$306 ~ 789 -
234瘦身飲食法:美女營養師實證!減肥不減健康,55道好油低醣家常菜,肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃,1年激瘦23公斤!
$252 ~ 380 -
增肌減脂! 低GI自『煮』訓練:人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
$394 -
15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段
$245 ~ 332 -
不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫:掌握正確飲食思維,吃到飽也能甩掉頑固體脂肪
$284 -
減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展
$253 -
幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話
$252 ~ 379 -
吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來
$253 -
週一斷食瘦身奇蹟套書:《週一斷食計畫》+《週一斷食完全實踐版》
$603

