作者長於生產烏籠茶之鄉 ,自幼嗜號茶藝 ,品茶 ,因而投身致力於茶的研究。本書乃集數十年的經驗及資料收集求證之成果 ,證實烏籠茶確對現代生活攝取過多西式飲食而導致肥胖症、膽固醇過高、動脈硬化、糖尿病......等症具有防治效果。並提供初飲者對茶藝選購、泡茶程序、飲用方法與時效做詳盡的介紹。
-
健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
$228 ~ 801 -
肥胖大解密速瘦料理篇:減重名醫的100道美味瘦身料理,打破胰島素阻抗循環,扭轉致胖根源!
$387 ~ 441 -
不節食更健康:英國營養師帶你破除減肥迷思,善用直覺飲食,培養身體自癒力
$250 ~ 451 -
吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來
$253 -
營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享【2020年增訂版】
$270 ~ 356 -
有菜有肉,微波五分鐘上菜 減醣消脂瘦身湯:一餐改喝一碗湯,小腹變平坦,6週瘦3公斤
$297 -
超省時減醣便當菜:386道「少醣低熱量」的飽足美味,10分鐘做出500~600卡的瘦身便當
$299 -
成功減重3大關鍵力
$405 -
性格原型飲食減重法:科學實證!心靈與減重的驚人關聯!找出你的性格原型,就能輕鬆改變飲食陋習,改善健康與體態
$261 ~ 405 -
越吃越瘦養成瘦體質:輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚
$285 ~ 342 -
不節食的美好生活提案:直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環,吃出身心平衡的健康體態
$220 ~ 356 -
吃越多瘦越快:1+1抵消卡路里減肥法
$284 -
幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話
$252 ~ 379 -
用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿
$266 ~ 630 -
減肥,我要飽飽地瘦下去
$284 -
食療聖經 減重版:終極瘦身
$514 -
輕斷食瘦身有效
$405 -
營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫
$381 ~ 442 -
讓腦袋教你瘦:不能不知的增肌減脂常識+25招燃脂運動
$221 -
想瘦嗎?跟著我吃吧!
$306 ~ 789