情緒美學套書
定價：720 元
NT $ 45 ~ 720
- 作者：貝芙．艾斯貝特
- 原文作者：Bev Aisbett
- 出版社：好名堂文化館
- 出版日期：2007-05-01
- 語言：繁體中文
- 裝訂：平裝 / 592頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
本書特色
你正在「癌化」你的情緒因子嗎？
除了不生病的生活，你更要「不憂鬱的人生」
全民抗憂鬱，提升即戰力
長庚醫院精神科副教授兼基隆院區主任
英國倫敦大學精神醫學研究所醫學博士 陳志根 審定推薦
只有少數人，在其一生中，未經遭遇嚴重焦慮、憂鬱或任何其他情緒危機的痛苦，不論它用何種型式出現——成癮症、依賴、疾病、憤怒、缺乏耐性、無法忍受，
都讓你無法展現出真正的自我，
阻擋了你去全心全力享受與參與生活中的種種愉悅。
本套書是你治療情緒病症，最有效的陪伴手冊！
作者簡介
貝芙．艾斯貝特
是自我幫助書籍──《與恐慌跳支舞》、《焦慮真的不見了！》、《扭轉情緒危機》以及《游出憂鬱之海》的作者，這四本書目前已經協助了在澳洲與世界各地數以千計的人們，從他們的焦慮陰影與壓力中康復。
在過去的十二年間，貝芙接受了大量關於自我發展、療癒技巧與進階諮商的訓練。
過去兩年間，她舉辦「與它共同努力」（Working With IT）工作坊──這是一個內容廣泛的計畫，目的在於進一步協助為焦慮症所苦的人，不但能夠康復，並且在他們的生活領域中，變得更加獨立，獲取更多自由與自尊。
貝芙過去深為焦慮症與憂鬱症所苦，現在，她以自身的經驗、學習與智慧，協助這些正在遭遇與面對現代社會最大挑戰──憂鬱症所苦的人們，藉由這套系列書，走上康復大道。
