他很幸福,你卻只會羨慕:哲學家用十二堂課,告訴你原來幸福是可以練習的

他很幸福,你卻只會羨慕:哲學家用十二堂課,告訴你原來幸福是可以練習的
定價:360
NT $ 324
  • 作者:章含羅芬芬
  • 出版社:崧燁文化
  • 出版日期:2021-07-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9865166216
  • ISBN13:9789865166212
  • 裝訂:平裝 / 310頁 / 14.8 x 21 x 1.55 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

「不幸的人生各有不同,幸福的人生卻大抵相似。」

  世界上有三種不幸福:
  一是你得不到,所以不幸福;
  二是你付出了許多代價,得到了卻發現不過如此;
  三是你輕易放棄了,後來才發現它是如此的重要。

  你也曾經因為看見別人充實美好的生活,
  忍不住心生羨慕,並懷疑自己:
  「我難道沒有幸福的資格嗎?」

  幸福的人,不會抱怨生活
  「禍莫大於不知足,咎莫大於欲得。」──老子
  ◾幸福的人從不問「為什麼」,而是問「為了什麼」。
  ◾幸福的人不會糾結「生活為什麼對我不公平」,而是努力思考解決問題的方法。
  
  如果你總是捨不得,又怎麼能夠奢望快樂?
  「放縱自己的欲望是最大的禍害。」──亞里斯多德
  ◾如果你總是希望完美,那麼你永遠也無法決定任何事。
  ◾一個人只有能夠勇敢承擔責任,才能在人生道路上無怨無悔。

  請別為昨天的回憶,耽誤明天的自己
  「知足是天賦的財富,奢侈是人為的貧窮。」──蘇格拉底
  ◾不要說什麼想忘而不能忘,其實並沒有那麼的刻骨銘心。
  ◾回憶再痛,也只能痛一時,卻不可以痛一世。人生太短,沒有那麼多的時間去浪費,也沒有那麼多的時間去埋怨。

  告別錯的人,才能找到對的人
  「認為愛情是某種義務,只能置愛情於死地。」──羅素
  ◾不愛了,不一定是因為你做錯了什麼,也不一定就是背叛,只是不經意間,兩人已不在同一條路上。
  ◾失去,不一定不再擁有;得到,也不一定是最好的。該放手時就放手,讓對方自由,也讓自己自由。

  ★昨天的幸福已經遠去,今天的幸福卻可以把握 
  「生活並不缺少美,只是缺少發現」,幸福也是一樣,它其實一直在我們的身邊,我們缺乏的只是一雙發現幸福的眼睛。

  本書帶領讀者,透過哲學家的眼光去審視幸福。人生會有起風的清晨,會有暖和的午後;會有絢爛的黃昏,也會有流星的夜晚。把握每一個瞬間,試著去做,去面對每一個昨天、今天和明天。

 
 

作者介紹

作者簡介

章含


  喜歡閱讀、發呆、看海、拉小提琴,感性多思,是虔誠的愛情信仰家,著有《不完美的她/他》。

羅芬芬

  專職作者。
 
 

目錄

第一章
禍莫大於不知足;咎莫大於欲得。故知足之足,常足矣!──老子
1.心態簡單,生活就簡單
2.欲望越小,生活越好
3.把握當下,才是最重要的
4.看淡生活中不如意的事
5.抓住離你最近的幸福
6.感到累時要學會放下
 
第二章
先難後獲,先勞苦而後得功,此所以為仁也。──孔子
1.想成功,先開始行動
2.專注的人更容易成功
3.磨練越多,生命越強
4.逆境中的人更懂得幸福的滋味
5.沒有經歷苦難的人生是殘缺的
6.聰明的人主動吃虧
 
第三章
不要靠饋贈去獲得朋友,你須貢獻你誠摯的愛,學會怎樣用正當的方法來贏得一個人的心。  ──蘇格拉底
1.感情是每一個人的軟肋
2.己所不欲,勿施於「友」
3.慰藉處在人生低谷的朋友
4.理解才能溝通
5.丟掉嫉妒,學習他人的長處
6.體貼他人,幸福自己
 
第四章
知足是天賦的財富,奢侈是人為的貧窮。──蘇格拉底
1.保持一顆平常心
2.一些無法預料的事,順其自然就好
3.欲望沒有終點,知足就能常樂
4.榮譽和恥辱只代表過去
5.把滿足帶給身邊的人
6.吃虧收穫幸福
 
第五章
獲得幸福的不二法門,是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。 ──柏拉圖
1.固執就是跟自己過不去
2.選擇太多時要學會放棄
3.既然做了,就別後悔
4.遇到煩惱時多往好處想
5.已經擁有的要備加珍惜
6.心寬,才能天地寬
 
第六章
美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。 ──柏拉圖
1.計較的越多,得到的越少
2.相信自己的價值
3.微笑是最美的幸福語言
4.用熱情點亮生活
5.感謝那些有恩於你的人
6.走出人生陰影的角落
 
第七章
放縱自己的欲望是最大的禍害;談論別人的隱私是最大的罪惡;不知自己的過失是最大的病痛。──亞里斯多德
1.做個低調的人
2.忍讓是一種境界
3.嘗試站在對方的角度考慮問題
4.不要輕易打斷別人
5.少談論自己,多關心別人
6.自制力越強,煩惱就越少
 
第八章
如果你生活在一種無法抗拒、無法改變的痛苦裡,那麼這種痛苦將是你的幸福!給自己一個希望和勇氣,大喊沒什麼大不了的!慷慨的說句:「大不了就是一死!」──黑格爾
1.有事做就是一種幸福
2.勤勞收穫的不僅是成功
3.成功是磨練出來的
4.找對自己的人生座標
5.學會走出困境
6.人生沒有永遠的劣勢
 
第九章
我們的不幸往往緣於我們對於幸福的追求!我們做事之初喜歡抱著一種信念:我們一定能在世間找到某種幸福。──叔本華
1.發現身邊的感動
2.與人為善,播種真情
3.幸福是一種態度
4.每個人都渴望被讚美
5.學著包容別人的缺點
6.換個角度看世界就會不一樣
 
第十章
愛情只有當它是自由自在時,才會葉茂花繁。認為愛情是某種義務的想法,只能置愛情於死地。只消一句話:你應當愛某個人,就足以使你對這個人恨之入骨。──羅素
1.有一種愛情叫平淡
2.享受愛情,享受幸福
3.告別錯的人,才能找到對的人
4.愛別人先愛自己
5.欣賞他,鼓勵他
6.面對婚變一定要冷靜
 
第十一章
我們手裡的金錢是保持自由的一種工具。 ──盧梭
1.能賺錢的人都是愛工作的人
2.生活是壓力也是動力
3.堅定的內心是走向成功的第一步
4.別自卑,成功是每一個人的權利
5.能賺錢還要會花錢
6.會殺價不丟臉
 

前言

  不知道從何時開始,幸福開始成為了人們關注的話題。關注幸福,說明大家都渴望幸福;渴望幸福,說明大家生活的還不是很幸福。

  生活中,有時會聽到別人說:某某人是有福之人,某某人很有福氣。為什麼偏偏我們會把幸福與不幸福看得如此重要呢?這恐怕與我們所處的這個時代背景有很大的關係。隨著經濟發展和商品豐富,每個人都可以享受物質生活的多彩多姿;在經濟發展的同時也帶來了諸多的負面效應,如環境汙染、金錢至上、貧富差距等等。

  我們所面臨的是這樣的一個現實,許多國家都有這樣的情況:成千上萬的人口離鄉背井,湧入城市謀生,而由於種種限制,他們和子女天各一方,聚少離多;學歷價值下降,每年都有許多年輕人為找不到理想的工作而煩惱;飆漲的房價使得許多房奴緊繃神經,縮衣節食,努力工作,不敢有絲毫懈怠,而他們身後,還有數不清的對他們充滿羨慕、想做房奴而不得的人。就個人方面而言,一個小學生會說:自己的書包太重、補習班和才藝班太多,玩的時間太少;一個大學生會說,上了大學又能怎麼樣,沒有錢還不是白搭,這個社會評價人的標準是看你錢多少;一位母親會說,孩子上大學繳好幾萬,將來娶老婆嫁女兒又要砸一筆;一位白領會說,除去還房貸,每個月生活費就那麼一點點了,還是省著點花吧!

  以上羅列的種種現實,都可以成為我們這個時代不幸福的理由,也許有人會說,難道古人和已開發國家的人就沒有這些煩惱嗎?肯定也有,人只要生活在這個世上,就會有煩惱,只是煩惱的原因和程度不同罷了!大作家列夫.托爾斯泰說過:「幸福的家庭總是相似,不幸的家庭卻各自不幸。」而每個人都會從自己的原點出發,去渴望幸福、追求幸福。

  本書意在透過哲學家的眼光去審視幸福。或許還有人質疑:「哲學家是最不幸福的一個群體,怎麼還跟他們談幸福?」這話雖然偏頗,卻也不無道理。哲學家們之所以不幸福,源於他們的哲學思維和對問題透徹的領悟,而現實又不能如所願,造成許多哲學家的學說在其生前被束之高閣,死後又被人們奉為經典。哲學家前瞻性的眼光對自己來說無疑是一種煎熬,而對整個人類來說,卻意味著人類文明前行的燈塔。所以,跟哲學家談幸福,是要我們透過哲學家深邃的目光把幸福看得更為透徹,並透過幸福來審視作為一個人的終極意義。

  羅丹說過:「生活並不缺少美,只是缺少發現。」幸福也是這樣,它一直在我們的身邊,只是沒有發現,或許我們缺乏的就是一雙發現幸福的眼睛。

  很多人說幸福是要爭取的,但當幸福就在身邊的時候,你會珍惜嗎?幸福不會等同於權勢、金錢、地位、高學歷等外在條件,也不是一種內在感覺。感覺相對於個人而言,是外界對視覺的一種或多種衝擊所形成的一種感受,但幸福卻是自內而外散發的感受;相對於萬事萬物而言,幸福除了精神上的充實感,更與物質相關聯,這是感覺所不能及的。 
昨天的幸福已經遠去,今天的幸福則是可以把握。

  所以懂得幸福的人,都是懂得人生大智慧的人。要追求幸福,就要克服自己身上的許多弱點,端正心態,不急功近利,不比較浮躁,感恩身邊的朋友、感恩你的家人、感恩生活、感恩生命。
 
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