水果養生事典
水果養生事典
定價：77 元
NT $ 67
- 作者：《同仁堂養生館》編委會/編
- 出版社：北京出版社
- 出版日期：2005-05-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7200057363
- ISBN13：9787200057362
- 裝訂：191頁 / 普通級 / 初版
吃水果算不得什麽學問，可是如果說起水果該什麽時間吃、怎樣吃、每天該吃多少，不同的季節、不同的人該吃哪種水果等問題，里面則頗有文章，這就是所謂水果養生法。
用水果預防和治療疾病，從古到今不僅得到了歷代醫學家的重視與肯定，而且積累了相當豐富的經驗，並為現代醫學研究所證實。如蘋果、石榴止瀉、止痢；橘子、梨止咳潤肺；山楂開胃消食；香蕉降壓通便等。水果還有它獨特的功用，如檸檬含有大量的檸檬酸、蘋果含有大量的蘋果酸、葡萄含有大量酒石酸等，這些有機酸能刺激消化分泌。進餐半小時後適量吃點水果對消化大有益處。
打開這本書，你將學會如何自測體質，並根據體質選擇合適的水果養生法以及配合疾病治療的養生法。
