思慕雪好喝又營養,但是作為新手,往往不知道如何開始學做思慕雪。本書從分類食材入手,教你一種一種尋找制作思慕雪的常見食材,並告訴你每一種食材的「最優伴侶」,讓每個人都能快速上手,自制百變美味思慕雪。書中既有制作思慕雪的基本知識,又有75種精選食材,包括蔬菜、水果、乳制品、豆制品、堅果、干果、香料等,每種食材都有功效介紹、選購方法、處理方法、最優美味搭配、推薦人群等介紹,並附上2~3款既美味又具有美顏、瘦身、營養調理等功效的思慕雪,配有精美圖片及視頻二維碼,一學就會。
鄭穎,知名美食撰稿人,熱門美食料理短片《兔酥和TA的早餐》御用廚娘,掌廚美食達人,喜歡攝影和繪畫,迷戀烹飪,希望每個忙於奔波的人都能吃上一頓豐富的早餐,對自己好一點兒。
-
藏在水果里的美容方
$141 -
五谷雜糧養生一本全(超值白金版)
$156 -
五谷雜糧最養人 蔬菜瓜果能治病
$156 -
神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書
$235 -
我最愛吃的蔬菜
$131 -
蔬果養生王 暢銷版
$156 -
第一口吃蔬菜
$167 -
中國人九種體質之吃對你的蔬菜
$156 -
健康水果輕圖典
$208 -
豆漿·蔬果汁·茶飲補養大全
$208 -
讓你年輕10歲的酵素蔬果汁:喝出不生病的好體質
$167 -
全家人的健康蔬菜速查全書
$235 -
68種名特蔬菜的營養與科學食用
$73 -
薯類食物最養生
$208 -
顧中一:我們就該這樣吃
$260 -
藝術與介入
$168 -
地球上最健康的150種食材
$312 -
舌尖上的五谷雜糧養生排行榜速查全書
$219 -
蔬菜養生金典
$188 -
養生豆漿米糊蔬果汁隨身查
$119







