瘦身養顏蔬果汁輕圖典
一個人的內臟有多干凈，外表就有多漂亮！因此，要想瘦身養顏，最好從清理內環境開始，每天來一杯營養健康的蔬果汁。本書邀請了國家高級營養師陸雅坤擔任主編，她對每一款蔬果汁的功效、熱量都提出了專業的建議，告訴讀者蔬果汁在瘦身養顏方面表現很出色！
全書分為五章，第一章是非常專業的瘦身測試和膚質測試，你可以找出最適合自己的瘦身養顏方案。第二章清體養顏，清除體內的垃圾和毒素，讓身材和臉色好起來。第三章纖體養顏，局部重點減脂，重塑身材和面孔。第四章補體養顏，補充體力，讓臉色保持紅潤。第五章美體養顏，調理肌膚和毛孔，讓你整體散發光彩。
本書為讀者提供了一種實用有效的瘦身養顏方案，僅供參考，如果有特殊需求，最好到美容院或醫院咨詢。
