國學大師的養生智慧

仁者高壽、德者延年。書中人生有如一杯濃茶，越品越醇。那些在國學經卷中的漫步者，用自己的生命采擷著碩果，這些果實滋潤了後輩也成就了他們令人仰止的豐富人生。撇開學術不論，回歸他們普通的日常生活，你會發現深刻的人生體悟、溫情的生活之心鑄就了他們悠遠綿長的生命之河。這種體悟、這份溫情伴隨著他們走過了風風雨雨、坎坎坷坷，留下了令世人心向往之的追慕慨嘆。

本書從眾多的國學大師中遴選出梁漱溟、馮友蘭、金岳霖、錢穆、趙朴初、張岱年、啟功、蔡尚思、張中行、季羨林等十位婦孺皆知的高壽者，從養生的角度對他們的日常生活進行了一番巡禮。這不僅是一次對大師生活的環視，還是一次對大師涵養生命的聆聽。