因是子健康養生經
因是子健康養生經
《因是子健康養生經》是《因是子靜坐養生法》的姐妹篇。靜坐、禪修與節食養生的實踐指南，引領全球養生熱潮的健康不老養生寶典。弘一法師、央視國際推薦，沈昌文代跋。
本書主要收入蔣維喬先生的著作「談談氣功療法」、「因是子答讀者問」、「健康不老廢止朝食論」等，並特別收錄另一位養生大家丁福保先生的重要作品「靜坐法精義」，以利讀者參照研習。
◎ 難得一見的靜修養生實踐寶典——健康不老養生寶典
◎ 有問必答 絕無虛言 詳實披露修習細節
◎ 席卷全球靜坐熱，風行全國知識界
◎ 弘一法師、央視國際大力推薦，沈昌文專文致敬
本書中講到靜坐是我國傳統養生學中的寶貴遺產。自古以來，儒釋道三教修行者都把靜坐作為參悟生命本質、激發生命能量的秘寶。歷朝歷代無數社會精英親身力行、從中得益。隨着國際交流的日益密切，源自古老東方的靜坐熱潮正在席卷全球。無數人奉行此法，以提升自己的靈性與健康。
對初學者而言，靜坐修禪之最佳指引，莫過於蔣維喬先生的著作。其中不但有詳細的修性修心之術，更有詳盡的入禪方法及親身體驗。熟讀因是子著作，即可入於養生長壽之門。
蔣維喬先生，現代著名養生家、佛學家、教育家。字竹庄，別號因是子，江蘇武進人。 蔣維喬先生早年致力於教育事業，曾任教育部秘書長、江蘇省教育廳長、東南大學校長等職。后皈依諦閑大師，法名顯覺，乃成為虔誠的佛教徒。后又親隨太虛大師學習因明學。新中國成立后，曾任江蘇省人民政府委員、上海文史研究館副館長等職。 蔣先生是我國倡導科學靜坐養生的第一人。他早年體弱多病，患肺結核咯血症，經自學氣功鍛煉而愈，因此潛心研究呼吸靜坐法以保健強身。1914年，他根據個人體悟撰寫《因是子靜坐養生法》，此書通俗易懂，首創以現代科學解釋傳統功法的先例。出版后暢銷全國各地及東南亞諸國，短時間內再版30多次，對養生文化的推廣起了巨大的推動作用。據書自學而受益者無數，尤以知識分子居多。上世紀50年代初，他在上海開辦我國第一個氣功門診，改變了我國傳統養生發展的面貌。 其主要著作有《因是子靜坐養生法》、《因是子健康養生經》、《中國佛教史》、《佛學綱要》、《中國近三百年哲學史》、《世間禪》等書。其中《中國佛教史》亦風行一時。
