動動脖子健康一輩子：遠離頸椎病的頸部操
動動脖子健康一輩子：遠離頸椎病的頸部操
頸部操工作室主編的這本《動動脖子健康一輩子（遠離頸椎病的頸部操）》里的頸椎操有很多有趣的名字：左顧右盼、回首望月、哪吒探海、雙手托天……配上連環面畫的精美圖片，每天早晚在家對照做一做，只要幾分鍾，自己就能防治頸椎病。
六種類型頸椎病怎麼辦？頸椎病引發的頭痛、眩暈怎麼辦？擁有多年從醫經驗的作者都做了細致的規划，只要對照圖選准部位，按摩幾分鍾，就可以輕松緩解頸椎病所帶來的困擾。《動動脖子健康一輩子（遠離頸椎病的頸部操）》集實用性、科學性、通俗性、新穎性於一體，是頸椎病患者和健康愛好者的首選參考讀物。
