關永年太極養生術

收錄了改編的太極筒尺功、太極柔術健身十式，均為簡單易學、適宜人群廣泛的養生功入門之道︰對尤其適合中老年朋友健身養生而習練的孫氏太極拳，著重從養生修煉的角度詳盡介紹了全套動作的練法，並以自編的秘訣指出各式的動作要領或太極內功修練心法，並附有演練光盤，供探索參照。第五章介紹的內壯丹田功和太極球功，主要用于內家拳習練者修煉內壯、長養內功或練習太極拳整勁，因其強身健體效果肯定，故也在書中一並簡介。

關永年，滿族，1937年出生于北京。