冥想︰清風的味道

　　冥想是既簡單又高雅的放松法。

　　今天，無數歐美青年用這本書作為冥想入門。大師親領，讓初學者領悟最優雅最簡單的心靈放松法，是這本書的獨特價值。

　　猶如一首散文詩，它向你提供了初學冥想需要了解的一切，包括簡單易行的教授，清新的想象指導，以及圍繞冥想的重要問題的解答。