健康餐桌之吃出好身材(共三冊)

《健康餐桌之吃出好身材（套裝共3冊）》：中國烹飪協會，美食營養專業委員會推薦。無師自通的美味佳餚，令健康美味輕松上桌，180變的多樣菜色，讓你吃得好也吃得巧。

《健康餐桌之吃出好身材（套裝共3冊）》包括：《健康餐桌之吃出好身材·一學就會的家常飲品》、《健康餐桌之吃出好身材·營養好粥配小菜》、《健康餐桌之吃出好身材·營養專家推薦的減肥食譜》。《健康餐桌之吃出好身材（套裝共3冊）》精選的菜譜很有特色，一是所選多為全國普及率最高、很受大眾喜愛的菜餚；二是將最簡單易行的烹飪技巧與最經濟營養的食材組合起禾，適合普通老百姓居家使用；三是美味與營養結合緊密，既滿足味蕾又有益健康。特別注重介紹實用的基本飲食保健常識，面向大眾的同時，也關照到了孕產婦、嬰幼兒，高血壓、高血脂、高血糖等特定人群。