養生果蔬汁大全

養生果蔬汁大全
定價:179
NT $ 156
  • 作者:張曄
  • 出版社:中國輕工業出版社
  • 出版日期:2012-06-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7501987858
  • ISBN13:9787501987856
  • 裝訂:平裝 / 143頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

為您介紹了100多道鮮榨果蔬汁的做法,均由營養專家精心挑選,針對日常保健、常見疾病以及各類人群,內容十分全面。這些果蔬汁的取材非常方便,都是常見果蔬。

《養生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按1-2人份推薦,食材原料均配圖,且按配方中的實際分量稱重,成品圖均按照配方實際打制後拍攝,絕對真實,沒有色素添加。我們在講究營養的同時,也注重視覺上的美感,相信這些打制出來的果蔬汁會讓您賞心悅目、胃口大開,在獲得營養的同時,也能讓您享受到自己動手的快樂和滿足!
 

目錄

天然健康果蔬汁
植物營養素——守衛健康的神奇力量
五色果蔬吃出健康
自制果蔬汁,放心又美昧
果蔬巧手選購與保存
分步圖解制作果蔬汁過程
制作果蔬汁應注意的細節
美味升級不可忽略的輔料

PART 1 經典當家果蔬汁/大忙人的最愛
經典原昧果蔬汁
蘋果汁/緩解便秘
木瓜汁/美容潤膚
.......
PART 2 對癥食療果蔬汁/美味又去病
PART 3 保健養生果蔬汁/輕松調理亞健康
PART 4 營養全家果蔬汁/選對果蔬,喝出健康
PART 5 特殊人群果蔬汁/驅走疾病的隱患
PART 6 養顏美體果蔬汁/喝出窈窕水美人
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