書中講述了七名女性正在自己的人生路上艱難前行。她們很努力地生活,卻把生活過得越來越糟糕,為什麼?不顧一切地去減肥、對世間萬事都感到索然無味、不管做什麼都以失敗告終、苦苦等待真愛的到來、因為害怕受傷而拒絕愛情——這樣的她們,不正是你的寫照嗎?
帶着各種困惑,她們走進了心理咨詢室。
她們經過一番心理探索,學會認同自己、感悟真愛,在現實與內在自我之間尋找平衡,獲得心靈的平和,感悟到:幸福不在於美貌、金錢和社會地位,當你對自己負責,活在當下時,你便是一個幸福的人。
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