養生茶飲大全

養生茶飲大全
定價:179
NT $ 156
  • 作者:張曄
  • 出版社:中國輕工業出版社
  • 出版日期:2013-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7501988196
  • ISBN13:9787501988198
  • 裝訂:平裝 / 144頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

由暢銷書《養生豆漿大全》團隊全力打造,每一點養生知識均有著名營養專家張曄老師通俗講解,每一道茶飲都由茶葉專家王廣智先生精心挑選,讓您喝得美味,喝得健康!

茶飲養生,不受時間、場地的限制,既可以在辦公室沖泡,還可將食材按照配方制成小茶包,在旅途中也可以享受飲茶的樂趣。

本書介紹了近200道養生茶飲配方及泡飲方法,有傳統茶、花草茶、藥草茶、五谷蔬果茶、涼茶,還有精心為您推薦的特色下午茶和待客茶,所采用的均是常見食材,可在超市、茶葉店、中藥店和網店購得。
 

目錄

茶療,中國茶文化的奇葩
中醫茶療的起源
養生茶飲的種類
各類茶飲的選購及保存
輕松制作便利小茶包
飲茶禁忌
part 1 經典養生茶飲 為生活增添一道亮麗風景
prat 2 四季茶飲 順時養生最健康
part 3 九大體質調理茶飲 辨清體質好養生
part 4 日常保健茶飲 享受“茶”生活
part 5 對癥去病茶飲 讓身體無病一身輕
part 6 女性專屬茶飲 花養女人的幸福經
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