坐月子吃什麼每日一頁

210道營養月子餐，讓你輕輕松松坐月子，健健康康復元氣！42天，天天不同，精選食譜，讓你不再為吃什麼而發愁，產後宜忌，讓你不再為怎麼吃而擔憂。

“月子期”是女人生命中一個非常重要的時期，如果調養不當，如調補不當，身體虛弱的新媽媽非常容易落下“月子病”。月子里吃什麼，怎麼補？是新媽媽和家人的一道難題。

《坐月子吃什麼每日一頁》由李寧主編，本書以每日一頁的形式，教給新媽媽如何調養，食譜推薦細分到順產媽媽、剖腹產媽媽，哺乳媽媽和非哺乳媽媽，實用性、針對性更強，符合了新媽媽的需求，讓她在坐月子的42天都能得到最精心的照顧，得到最需要的營養。