而立禪：30歲前人生之道的56個細節

孔子說：「三十而立。」意思是說，人到了30歲，就應該初有成就，能夠自立了。可見，30歲是人一生中的第一大關鍵時間段。30歲前是人生打基礎的時段，需要解決從「自然人」到「社會人」過渡的主要問題，包括學習、鍛煉、習慣、意識、思維、思想、品格、技藝、才能、信仰、精神等方方面面的養成之道。

　　

《而立禪：30歲前人生之道的56個細節》就30歲前的人生之道討論了56個細節，囊括了「需要怎麼做」、「不能怎麼做」的主要問題。本書從憂患意識、中醫健康學、社會心理學、人生勵志學等角度，談到了人生方方面面的危機，給予了危機處理主要方法的提示。